治療耳鳴的小妙招 耳鳴要注意什么

　　韓梅梅：“我說你在那搖頭晃腦干嘛呢!”

　　李雷：“唉，老毛病了，一直耳鳴，叫個不停好心煩，晃一晃腦袋沒準兒就不吵吵了……”

　　韓梅梅：“親，長期耳鳴可不是晃一晃腦袋就能解決的問題啊!”

　　問：耳鳴聽力下降是怎么回事

　　答：你好!這種情況首先需要到耳鼻喉科進行檢查，看是否有耳膜的問題。

　　耳鳴是生活中最常見的耳部疾病之一，很多時候外界并沒有什么聲音，但耳朵里卻總聽得見聲響，這種情況就是耳鳴。耳鳴是聽覺功能紊亂而出現的一種癥狀，是人聽覺器官對聲響或虛構聲音的幻覺，如嗡嗡聲、蟬鳴聲，或有似鈴響、蟲鳴、鳥叫、流水、刮風的聲音等。

　　耳鳴可分為客觀性耳鳴和主觀性耳鳴兩種?？陀^性耳鳴是耳鳴聲患者自己聽得到，旁人也聽得到。這一類相對少常見的有顳下頜關節(jié)(耳前的關節(jié)，咀嚼時活動)功能紊亂、腭帆張肌痙攣(軟腭或者懸雍垂周圍肌肉抽筋，可聽到陣發(fā)的咔噠聲)。主觀性耳鳴是耳鳴聲患者自己聽得到，旁人聽不到。這一類患者多見。 總體來說呈多樣性，可單側或雙側，也可為頭鳴，可持續(xù)性存在也可間歇性出現，聲音可以為各種各樣，音調高低不等。

　　導致耳鳴的常見原因

　　嗓音污染：人們有這樣一個共同的體會，如果突然聽到鞭炮聲，耳內會有一陣很長的回響，半天才能消退，這就是外界噪聲暫時損傷了人的聽神經。那些長期工作在噪音性很強的環(huán)境的工作者都是噪音的受害者，長期的噪音刺激大部分時候造成了內耳神經損傷。噪聲引起的耳鳴主要表現為聽神經纖維自發(fā)活動的紊亂。

　　藥物中毒：引起耳鳴的藥物分為兩類，一類藥物僅引起耳鳴而不造成聽力損失，原因是這類藥物在中樞神經系統(tǒng)內影響了與神經遞質有關的生物胺代謝過程，造成了聽覺中樞神經元的“驚厥”副作用所致。

　　耳部病變：外耳異物(耵聹)等觸及鼓膜時可引起耳鳴;中耳的血管畸形及病變也可能引起耳鳴。通過耳科臨床醫(yī)生檢查和治療，此類耳鳴大部分可以治療。

　　血液病患：由于此類血管或血液原因，使流向顱內、耳蝸內的供血血流不規(guī)則，或者由頸部、顱腔血管異常所產生的血管性雜音傳至耳內導致耳鳴。

　　全身疾?。喝缲氀?、高血壓、糖尿病甲狀腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾并血管痙攣性疾病等均可能伴隨耳鳴。

　　年齡過大：60歲以上人耳鳴發(fā)病率高達30%。主要原因是隨年齡的增長，聽覺神經系統(tǒng)的退行性變所致。

　　出現耳鳴后應進行的正規(guī)檢查治療

　　1、詳細記錄耳鳴的性質、音調、響度、持續(xù)時間、側別。

　　2、做耳科常規(guī)檢查，包括耳鏡、鼻腔及鼻咽部的檢查。

　　3、做聽力學測試：純音聽閾測定、聲阻抗、耳鳴匹配

　　根據上述三項結果了解耳鳴及聽力情況，評估耳鳴性質，作出初步診斷。如疑為梅尼埃病或蝸后病變，需加做進一步內耳功能檢查和顳骨CT或MRI。當疑為內科及骨科病變時加做血、尿化驗及腦多普勒、頸椎片等。

　　耳鳴如何防治呢?

　　1.注意作息時間和休息、保證睡眠;積極治療緊張、焦慮、抑郁和失眠。必要時請神經內科和心理科醫(yī)生協(xié)助改善。

　　2.積極治療引起耳鳴的耳部和腦部疾病。即要積極治療耳部原發(fā)疾病。

　　3.改善全身情況，耳鳴是全身情況的警報器，常常提示有高血壓、糖尿病和高血脂、貧血及營養(yǎng)不良等，及時糾正或緩解。

　　4.避免使用耳毒性藥物。藥物導致的耳聾 如果是因為使用耳毒性藥物而出現耳鳴，及時停藥和采取有力的醫(yī)療措施。

　　5.避免強噪聲暴露

　　6.掩蔽療法。根據耳鳴的強度和頻率，可以用相應的聲音掩蔽住耳鳴聲，如音樂等。

　　7.習服療法。如果各種檢查排除了器質性病變的話,可以試著慢慢適應耳鳴聲，習慣后耳鳴對生活的干擾就會慢慢變小。如住在鐵路邊的人，才住的時候火車聲對其干擾很大，時間長了，慢慢適應后，就不覺得火車聲對睡眠有什么干擾了!

　　8.適當用些改善微循環(huán)的藥物，對于缺血或微循環(huán)障礙因為的耳鳴會有些幫助。

　　9.其他物理療法。