患有多囊卵巢綜合癥的朋友日常如何調(diào)理

　　青睞于年輕女性，影響女性正常生理期，出現(xiàn)男性化特征、影響生育的多囊卵巢綜合征，需要您在發(fā)現(xiàn)后及時(shí)的進(jìn)行科學(xué)地就診以及針對性的治療，千萬不可放松!

　　出現(xiàn)多囊卵巢綜合癥，其治療往往需要一段較長的時(shí)間，這時(shí)光靠單純的就醫(yī)還不夠，日常的科學(xué)調(diào)養(yǎng)也請您謹(jǐn)遵醫(yī)囑科學(xué)進(jìn)行!

　　患者日常護(hù)理注意事項(xiàng)：

　　(1)、避開潮濕的居住環(huán)境，防止寒氣侵入體內(nèi)，一定不能把體質(zhì)搞差。

　　(2) 、平時(shí)要多注意休息，不要過于勞累，更不能熬夜。夜間的睡眠是在為身體充電，內(nèi)分泌系統(tǒng)只留一小部分員工在繼續(xù)工作。

　　如果不能按時(shí)睡覺，內(nèi)分泌工作線上的員工上班次序被打亂，肯定會(huì)有罷工和抗議的現(xiàn)象出現(xiàn)，久而久之卵巢必定受到影響。

　　(3) 、少吃肥肉，不許近煙酒，辛辣刺激的也應(yīng)當(dāng)能免則免，多吃點(diǎn)粗糧、蔬菜和水果，最好是吃新鮮的和時(shí)令的東西，以免誤食食物殘留的農(nóng)藥等有害成分。

　　有的食材對腎和脾非常好，又益氣養(yǎng)血，可以在平常做料理時(shí)多多使用，比如白蘿卜、薏苡仁、荸薺、紫菜等等。

　　(4) 、運(yùn)動(dòng)能夠減肥，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠放身心，對于多囊卵巢綜合征，尤其是身形肥胖的那類人來說是非常好的調(diào)理方法。散步、慢跑、跳舞、打球、游泳等等都是不錯(cuò)的健身方式。

　　其實(shí)對于所有女性來說，運(yùn)動(dòng)都是有利無害的，而且到了懷孕期間也不能停止鍛煉，這樣對胎兒對孕婦都不利。

　　多囊常見誤區(qū)盤點(diǎn)

　　誤區(qū)一：只看性激素，以及超聲檢查結(jié)果，不去了解代謝指標(biāo)(糖代謝，脂代謝等)，肝腎功能的變化。

　　誤區(qū)二：多囊卵巢綜合征的病人多是月經(jīng)紊亂、月經(jīng)稀發(fā)，所以很多不孕癥病人認(rèn)為把月經(jīng)調(diào)正常就可以懷孕，所以一直在用人工周期的藥物或每月使用黃體酮讓月經(jīng)來潮。這種治療方法僅適用于無生育要求的病人，有生育要求的病人應(yīng)選擇藥物促排卵治療。

　　誤區(qū)三：有些患者偏信中醫(yī)或西醫(yī)。其實(shí)，多囊在治療中有很明顯的個(gè)體特征，一些普遍的治療方式可能在一些患者身上的效果并不明顯。因此，在多囊治療中治療方式的選擇上要以自身適用為原則，不盲目偏信。

　　誤區(qū)四：缺乏對患者基礎(chǔ)治療的指導(dǎo)，例如：飲食調(diào)整、合理熱卡攝入減輕壓力、規(guī)律生活、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，等的指導(dǎo)。

　　誤區(qū)五：怱視對患者的健康教育，缺乏淺顯易懂的文字或漫畫，不能使患者明白，多囊需終生治隨訪。疾病控制的好，和正常人無異，就忽略了該病對遠(yuǎn)期健康影響;妊娠結(jié)束后以為萬事大吉，往往導(dǎo)致患者發(fā)生更嚴(yán)重并發(fā)癥后才就醫(yī)。

　　誤區(qū)六：治療療程隨意、缺乏定期檢測。

　　誤區(qū)七：排斥激素藥物，很多患者一提到激素類藥物就望風(fēng)而退，理由是使用激素類藥物會(huì)使體重增加導(dǎo)致肥胖。其實(shí)不然，引起體重增加的藥物是糖皮質(zhì)激素，而我們臨床上使用的促排卵藥物是促性腺激素，不會(huì)增加體重導(dǎo)致肥胖。

　　誤區(qū)八：濫用促排卵藥物，促排卵藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，切不可盲目自用，否則可能越治越亂。女性有多囊卵巢綜合癥問題可以咨詢熱心醫(yī)生。