疾病百科 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科 > 心律失常
對于心律失常,很多人都較為陌生,但是,目前患有心律失常的人群越來越多,如果不加以警惕也會對身體造成很大的傷害。那么熱心醫(yī)生告訴你心律失常都有哪些危險。
答:你好,這個情況考慮有心律失常的,有關(guān)檢查一下血常規(guī)的。
1、心律失常很危險嗎?
其實(shí)前面我們已經(jīng)講到,心律失常有輕有重,較輕者甚至可沒有癥狀,而重者可能隨時危及生命,所以,單純講心律失常危險和不危險,還需要從其不同類型來說,有些簡單的心律失常就沒有危險可言,而比較重的心律失常則相當(dāng)?shù)奈kU。
2、哪些心律失常比較危險?
既然心律失常也分輕重緩急,那么我們就來討論一下哪些比較嚴(yán)重的心律失常,如果此心律失常影響了血流動力學(xué)或者其他危及生命的情況,那么該心律失常就可能存在相應(yīng)的危險,嚴(yán)重者甚至危及生命。
如:有一種疾病叫心律失常性心肌病,就是因?yàn)樾穆墒С3掷m(xù)存在而引起心肌細(xì)胞重構(gòu),從而引發(fā)心功能不全的一種疾病。
如:有些心律失常直接就可以引起血流動力學(xué)改變,是多數(shù)病人致死的直接原因,其危險程度就不言而喻了。如室顫、尖端扭轉(zhuǎn)型室速等等。
而有的心律失常如房顫,可引起心房內(nèi)血流動力學(xué)改變從而導(dǎo)致心耳內(nèi)血栓形成,是腦卒中也就是我們常說的偏癱的一個重要致病因素。
所以,可引起不良后果的這些心律失常都是相對比較危險的心律失常。
心律失常是心血管中非常高發(fā)的一類并發(fā)癥,而且它不分性別年齡,每個人都可能發(fā)生心律失常,而一不小心就有性命危險。下面跟大家說說如何預(yù)防心律失常。
1、生活要規(guī)律:養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣,保證睡眠。因?yàn)槭呖烧T發(fā)心律失常。運(yùn)動要適量,量力而行,不勉強(qiáng)運(yùn)動或運(yùn)動過量,不做劇烈及競賽性活動,可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱,洗澡時間不宜過長。養(yǎng)成按時排便習(xí)慣,保持大便通暢。飲食要定時定量。節(jié)制性生活,不飲濃茶不吸煙。避免著涼,預(yù)防感冒。不從事緊張工作,不從事駕駛員工作。
2、保持穩(wěn)定的情緒:保持平和穩(wěn)定的情緒,精神放松,不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以病人要以平和的心態(tài)去對待,避免過喜、過悲、過怒,不計較小事,遇事自己能寬慰自己,不看緊張刺激的電視,球賽等。
3、自我監(jiān)測:在心律失常不易被抓到時,病人自己最能發(fā)現(xiàn)問題。有些心律失常常有先兆癥狀,若能及時發(fā)現(xiàn)及時采取措施,可減少甚至避免再發(fā)心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅(qū)癥狀,如心悸感,摸脈有“缺脈”增多,此時及早休息并口服安定片可防患于未然。
4、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣:心律失?;颊咭⒁馊粘I钪械娘嬍常B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,對病情的康復(fù)是有幫助的。為了促進(jìn)心功能的恢復(fù),也要通過日常飲食來補(bǔ)充一些必須的營養(yǎng)元素,很多維生素和微量元素對于心臟保健都是非常重要的,缺少這些物質(zhì)的話,疾病的治療也難以達(dá)到理想的效果?;颊叩娘嬍承枰才诺秘S富一些,而且還要盡量吃容易消化的食物,可以營養(yǎng)元素可以被充分的消化、吸收,更好的被人體利用。
5、心理護(hù)理:日常生活中的不良情緒,是誘發(fā)心律失常的重要因素,因而在治療的過程中,為避免病情加重或反復(fù),要保持積極樂觀的心態(tài)。長期處于負(fù)面情緒之下對于心功能的恢復(fù)是非常不利的。患者在治療期間也要注意心態(tài)的調(diào)節(jié),養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣并保持一個樂觀的心態(tài)。這對于病情恢復(fù)也可以帶來非常積極的幫助。
改善心律失常,只需要常睡個好覺:
高質(zhì)量的睡眠可以預(yù)防疾病的發(fā)作。俯臥是最不宜采取的睡姿,因?yàn)楦┡P會壓迫心臟和肺部,影響呼吸。心律失?;颊咭约靶呐K病患者,應(yīng)采取右側(cè)臥的睡姿,保持身體自然屈曲,因?yàn)檫@種姿勢有利于血液的回流,以減輕心臟的負(fù)擔(dān)。如果出現(xiàn)胸悶、呼吸困難,可采取半臥位或30度角坡度臥位,從而減少心律失常的發(fā)生。
良好的睡眠改善心律失常,同時要注意:
?、亠嬍成希罢埐灰柺?,不喝茶和咖啡等刺激性飲料。
?、谇榫w上,睡前不宜激動、興奮等。睡前情緒應(yīng)該放好點(diǎn)。
?、刍顒由?,睡前請不要過度鍛煉,不宜看一些刺激性的電影等。
標(biāo)簽:心律失常,心律不齊,發(fā)慌
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