腦出血病人吃什么好 腦溢血病人適合吃什么

　　腦出血是一種常見的腦血管疾病，屬于“三高”疾病中的一種，主要是由于高血壓或高血脂導致的腦動硬化引起的，發(fā)病突然，治療不及時造成中風癱瘓。腦出血的療程漫長，合理的飲食調(diào)理有助于提高治療效果和鞏固療效。那么，腦出血病人吃什么好?這成為了患者及其家屬十分關(guān)心的問題。

　　問：輕微腦出血頭疼是不是正常情況

　　答：你好，這個和腦出血有關(guān)。

　　腦出血病人吃什么好?

　　1.多吃天然抗凝與被動脂食物

　　這類食物酷游抗凝作用，可以抑制血小板聚集而形成血栓，避免血液不流暢而造成血管擠破出血。多吃大蒜、香茹、草莓、菠蘿、青蔥、茼蒿、洋蔥、黑木耳等食物，可以減少心肌梗塞與缺血性中風。

　　2.多吃富含精氨酸等補腎填精的食物

　　像海參、山藥、芝麻、鱔魚、泥鰍、豆腐皮、葵花籽等食物富含精氨酸，具有血管舒張因子，可以調(diào)節(jié)血管張力，避免血管破裂出現(xiàn)腦出血。

　　3.多吃富含葉酸食物

　　大多數(shù)新鮮綠葉蔬菜中都含有豐富的葉酸和維生素，可以減少冠心病和腦出血的發(fā)生。比如紅莧菜、龍須菜、酵母、蘋果、菠菜、蘆筍、豆類等都可以預防動脈硬化，降低腦出血的發(fā)病率。

　　腦出血病人飲食注意事項

　　1.注意少食多餐，不能暴飲暴食，注意“三低”飲食原則，低鹽低糖、低脂。

　　2.多吃新鮮蔬果，辣椒、胡椒等刺激性食物要禁止，豬肉和海鮮不能吃，但可以用豬肉燉湯，去掉上面的油層就可以給腦血病患者飲用了。

　　3.多喝開水，最好在臨睡前后大半個小時喝上一杯水，促進血液流暢和降低血液粘稠度。

　　以上就是腦出血病人吃什么好的相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助。除了合理的飲食安排，患者的心情對于治療效果也有一定的影響，所以腦出血患者在治療過程中，要保持心情開朗和情緒平穩(wěn)，多與身邊的人溝通，適量活動身體。最后祝大家早日康復，遠離腦出血的困擾。

　　腦出血絕大部分是由于高血壓病伴發(fā)的腦小動脈病變在血壓驟升時破裂所致，發(fā)病原因主要是長期高血壓，動脈硬化，高血脂血管的老化吸煙等密切相關(guān)。在飲食健康方面人們是很注重的，尤其是在冬季，天氣變冷容易引起血管不暢。那么，日常生活中，患者該吃什么不該吃什么，都要合理搭配膳食。

　　1、如果是有高血壓患者，飲食要以清淡為主，少油膩，易消化的膳食為主，應限制動物脂肪，如奶油，豬油，牛油，動物內(nèi)臟等。多吃蔬菜豆制品!戒煙戒酒，煙酒都能使血管收縮，血壓上升，加速動脈硬化。良好的習慣能對腦出血起到預防作用。

　　2、如果你是已經(jīng)發(fā)生腦出血的患者，在急性期病人神智清醒，但在吃東西的時候容易嗆著，這時候應該吃一些比較容易進食的東西，比如雞蛋羹， 肉末菜末爛面條，又或者牛奶沖藕粉。或者用搗碎機把飯食搗爛后給病人吃。多吃些含維生素C和鉀鎂食物可降低膽固醇，因為鉀和鎂對血管有保護作用，防止血管出血。除此之外，腦出血患者也可多吃木耳，芹菜，海帶，鮮蘿卜都有降壓作用。

　　3、對腦出血患者來說，吃這些水果也是比較好的，熟香蕉，具有豐富的膳食纖維和糖分，具有很好的潤腸通便的作用。不過，也有專家表示，這種作用只有熟香蕉才有的。

　　4、核桃含脂粉，蛋白質(zhì)，碳水化合物，磷，鐵，核黃素等，除了潤腸通便外，還有補腎固精，溫肺定喘之功能，長期食用，效果更佳，且無副作用。

　　5、獼猴桃 含十七中以上氨基酸，果膠，檸檬酸，黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素，維生素，尤其是硒含量元素，長期服用，可降血壓，血脂等。

　　但是在這里要提醒腦出血患者，在腦出血前期不能吃具有活血作用的食物，有可能出現(xiàn)再次腦出血!