誘發(fā)女性月經(jīng)不調(diào)的四大因素

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　　月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志。女性發(fā)生月經(jīng)不調(diào)后，除了考慮子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病外，應(yīng)考慮以下因素：

　　情緒異常 長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

　　起居無度 據(jù)研究，婦女作息無規(guī)律，睡眠不足，或經(jīng)期淋雨著涼，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

　　過度節(jié)食 有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達到體重的22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食者機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。

　　嗜好煙酒 香煙和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙、過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治;每天吸煙20支以上或飲酒100毫升（高度酒）以上的女性中，因月經(jīng)不調(diào)就醫(yī)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。

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