• 好評

  • 中評

  • 差評

服務(wù)態(tài)度
專業(yè)水平
回復速度

暫無醫(yī)生回答,是否關(guān)閉本次聊天對話?

熱心醫(yī)生首頁 >健康養(yǎng)生 >正文

經(jīng)期跑步對身體有什么影響

熱心醫(yī)生,提供一對一快速咨詢服務(wù)。

熱心醫(yī)生,同時每日為大家提供優(yōu)質(zhì)健康知識、養(yǎng)生方法和飲食推薦,為您的健康保駕護航。


  女性如果在月經(jīng)期間跑步,可能會引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀,并且對于痛經(jīng)患者,跑步后還可能會加重痛經(jīng),嚴重者還可能會引起子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。

  1. 女性在經(jīng)期不適合進行跑步運動,跑步的過程中血液循環(huán)的速度變快,陰道出血量增加,經(jīng)期可能延長,且可能加重痛經(jīng)的癥狀。

  2. 在跑步的過程中,經(jīng)血會出現(xiàn)逆流的現(xiàn)象。若是通過輸卵管進入到卵巢或是盆腔,就有出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥的風險。若是患上子宮內(nèi)膜異位癥,懷孕的幾率可能降低。

  月經(jīng)期間應(yīng)注意休息,避免劇烈運動,可以適當走路,練習柔和的瑜伽,有利于經(jīng)血排出,緩解痛經(jīng)的癥狀。另外,注意經(jīng)期衛(wèi)生,不要在經(jīng)期進行性生活、盆浴、陰道沖洗等活動,以免造成感染。


熱心醫(yī)生,是99健康網(wǎng)旗下健康咨詢服務(wù)平臺,通過熱心醫(yī)生網(wǎng)站、微信號或者APP,您可以快速獲得醫(yī)生的專業(yè)服務(wù),同時也可以與病友進行交流。

熱心醫(yī)生,守護全家健康。

標簽:經(jīng)期跑步對身體有什么影響,經(jīng)期,跑步

疾病問題

copyright © 2012-2024 廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有 閩ICP備13021446號-19

聯(lián)系我們網(wǎng)站地圖

閩公網(wǎng)安備 35020302001075號