熱水泡腳反而不養(yǎng)生 泡腳幾大注意事項(xiàng)

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　　摘要：熱水泡腳，是很多人的養(yǎng)生理念。泡腳「活血化瘀」，是最普遍的說(shuō)法。很多人都喜歡泡腳，包括我自己和家人。

　　不幸的是，對(duì)于血管疾病患者，泡腳往往帶來(lái)的卻是病情加重或惡化，甚至是災(zāi)難。

　　究竟是怎么回事呢？

　　我們先講講關(guān)于人體下肢血管的知識(shí)。

　　動(dòng)脈中的血液從心臟出發(fā)，下達(dá)腿腳，富含營(yíng)養(yǎng)和氧分。經(jīng)過(guò)毛細(xì)血管，血液帶著代謝產(chǎn)物（垃圾）通過(guò)靜脈血液，回流到心臟。

　　血管在腿上的分布猶如分杈的樹(shù)枝，遍布肌肉、皮膚。

　　如果動(dòng)脈擴(kuò)張，有營(yíng)養(yǎng)的動(dòng)脈血流量就增加;如果靜脈擴(kuò)張，攜帶垃圾的靜脈血就淤滯。

　　泡腳的時(shí)候，局部溫度增加，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈擴(kuò)張，尤其是皮膚血管?！富钛觥沟恼f(shuō)法大致來(lái)源于此。

　　在血管門(mén)診，卻常常會(huì)遇到因?yàn)榕菽_而痛苦不堪的血管病患者。

　　不怪患者和家屬，因?yàn)橄轮懿∪送杏X(jué)下肢冷，自然就想到熱水泡腳。

　　那結(jié)果為什么事與愿違呢？

　　泡腳--血栓患者的「災(zāi)難」

　　熱水泡腳對(duì)于靜脈曲張和靜脈血栓的病人來(lái)講，有百害而無(wú)一利。

　　這是怎樣的一個(gè)過(guò)程呢？

　　熱水泡腳時(shí)，下肢動(dòng)脈擴(kuò)張，尤其表現(xiàn)為皮膚充血，更多的動(dòng)脈血液進(jìn)入下肢;

　　然而，靜脈的回流能力并不會(huì)因此增加;

　　于是，熱水泡腳對(duì)于本來(lái)回流不暢或阻塞的靜脈病患者來(lái)講，會(huì)加重血液淤積;

　　此外熱水泡腳還可以導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，形成皮膚上的出血點(diǎn);

　　時(shí)間久了，就會(huì)形成色素沉著，小腿顏色變黑;

　　如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會(huì)更嚴(yán)重。

　　泡腳--讓動(dòng)脈閉塞缺血「雪上加霜」

　　下肢動(dòng)脈閉塞的表現(xiàn)雖然是下肢缺血，可惜熱水泡腳，并不能擴(kuò)張閉塞的血管。

　　當(dāng)然，通暢動(dòng)脈的擴(kuò)張只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因?yàn)椤副I血」現(xiàn)象，更加缺血。另外醫(yī)學(xué)上的研究已經(jīng)定論：周?chē)鷾囟鹊纳?，可以增加組織的耗氧量，加重缺血。

　　這也是對(duì)動(dòng)脈閉塞的患者采取以下治療原則的原因：

　　不選擇擴(kuò)血管藥物，而是選擇抗凝或抗血小板藥物。

　　缺血腿雖然冰涼，卻必須禁止使用有加熱作用的紅外線(xiàn)熱療。

　　泡腳——讓糖尿病足患者面臨截肢

　　糖尿病足分為三類(lèi)：「神經(jīng)病變型」「缺血型」和「混合型」。

　　神經(jīng)病變型的部分患者，可以表現(xiàn)為腿足感覺(jué)奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個(gè)舒適的選擇。悲劇在于：神經(jīng)病變一旦存在，患者對(duì)痛覺(jué)、水溫的感覺(jué)反饋機(jī)制失靈。

　　因此患者往往會(huì)不斷加熱水，哪怕已經(jīng)嚴(yán)重燙傷，也渾然不知。

　　缺血型糖尿病足患者面臨的問(wèn)題，則與上面提到的「動(dòng)脈閉塞癥」相似。

　　因此，假如患有下肢動(dòng)脈閉塞癥和糖尿病足，高溫泡腳可以導(dǎo)致截肢！

　　知道了這些道理，建議大家在泡腳前，明確是否有上述血管疾病;如果沒(méi)有，才可以放心享受。

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