玩手機的危害 經(jīng)常玩手機會提前變老

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　　手機已成為我們離不開的工具，這也讓人們開始依賴手機。近日，韓國“naver”網(wǎng)刊文，告誡大家總玩手機不僅有害健康，還會讓人變丑。

　　催生法令紋。法令紋讓人顯老，長時間低頭玩手機，會給下巴施加額外的壓力，使口周肌肉受到向下的牽拉力，引起皮膚松弛，逐漸形成法令紋。

　　眼睛變得黯淡無光。長時間盯著手機屏幕看，不僅導(dǎo)致淚液分泌不足，還會增加淚液的蒸發(fā)量，容易導(dǎo)致干眼癥，使眼睛黯淡無光。建議大家經(jīng)常做個自測：睜大雙眼后，如果不能堅持10秒鐘，就說明眼球淚液分泌不足了。

　　長魚尾紋。眼睛干澀就會不自覺地頻頻揉眼，無形中擦傷眼周皮膚，形成魚尾紋。

　　長眉間紋。眉間有了皺紋，會給人老氣橫秋、心事重重甚至愁眉苦臉的感覺。由于手機屏幕面積較小，視力不佳的人不得不瞇眼看，從而牽拉眉頭，久了就容易形成眉間紋。

　　嘴角下垂。長時間低頭看手機，面頰、嘴角肌肉得不到活動，容易松弛下垂，最終導(dǎo)致嘴角下垂，既顯老，又給人不高興的形象。

　　要消除以上弊端，除了注意不要長時間使用手機外，還可以變換一下姿勢：將手機舉起，讓屏幕與視線保持平行，或者仰躺著看，盡量避免低頭。

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