飯后一定不要做這些事

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　?、诤炔瑁褐氯辫F性貧血和蛋白質(zhì)缺乏病

　　③吸煙：加速有害物質(zhì)吸收

　?、茱嬎菏刮竷?nèi)壓增加并稀釋胃液致消化不良

　?、莺绕簺_淡胃液降低食欲，產(chǎn)生二氧化碳致急性胃擴張

　?、蕹蕴牵嚎蓪?dǎo)致肥胖

　　⑦劇烈運動：致胃下垂和消化不良

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