清晨一件事竟是健康的頭號殺手

　　近年來，隨著工作節(jié)奏加快、生活方式改變，我國的心血管疾病患病人群呈擴張趨勢。最新調查顯示，中國每5個死亡的人中，就有2個是死于心血管病，心血管疾病已經(jīng)成為我國居民的“頭號殺手”。江蘇省中醫(yī)院心內科副主任中醫(yī)師劉春玲表示，該病之所以高發(fā)，

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日常飲食5大忌 不然會吃壞了身體

吃飯也是一門學問，并不是人人都會。有些人通過吃飯就能使身體保持健康，但有的人卻因吃飯搞壞了身體。香港《文匯報》就列出了吃飯的5大忌以及相應的建議。1、晚餐過度豐盛由于工作原因，越來越多的人選擇在晚上進行聚餐、大吃大喝。殊不知，這會嚴重損害身

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6種“垃圾”食品，竟是防癌圣品！

在我們每天嚷著要“抗癌、防癌”的同時，你或許不知道，有些我們自認為好吃的食物其實就是導致癌癥的“根源”；相反，有些我們認為沒有用的食物才是抗癌“標兵”！ 橘絡  有些人吃橘子是會把橘子“脫光光”，你知道嗎？橘絡中含有一種

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10種人不宜喝牛奶

摘要：牛奶是家中常見的食物之一，無論是作為早餐還是睡前助眠都很不錯。牛奶雖然好，但是人人都能喝牛奶嗎？　　10種人不宜喝牛奶　　1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶　　牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。

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喝中藥時忌吃什麼？

　　喝中藥可以更全面、有針對性地調理身體 ，而有些人吃了卻不能達到預期的效果，這可能與日常飲食中一些食物會影響中藥藥性的發(fā)揮有關。那么，喝中藥不能吃什么東西呢？喝中藥要注意哪些禁忌?！　『戎兴幍牧蠼伞　⌒晾鳖悺　≡诤戎兴幍臅r候，我們

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7種“重口味”的食物是癌癥克星

　　有一些食物味道不討喜，防癌抗癌的功能確實杠杠滴?？靵砜匆豢茨男爸乜谖丁笔卟耸前┌Y克星?！　?.蔥　　香蔥也有防癌抗癌的效果。香蔥中所含的果膠可明顯地減少結腸癌的發(fā)生，有抗癌作用，蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。　　香蔥涼拌食用或者

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想要肌膚紅潤，試試這幾款藥膳

女性的一生可謂是為自己的肌膚一直在忙碌，去美容院、購買各種昂貴的護膚品，雖說這些對肌膚都好，但我們想要自己的肌膚更好，就要從根本上出發(fā)，由內向外調理肌膚。下面小編就來介紹4款美容藥膳： 美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥  材料

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九九重陽節(jié)，“茱萸”滋陰保健康

　　“昨日登高罷，今朝再舉觴。菊花何太苦，遭此兩重陽?！敝仃栆步兄鼐?，因為《易經(jīng)》中把“九”定為陽數(shù)，九月九日，兩九相重，古人認為是一個值得慶賀的吉利日子?！　∶耖g有許多慶祝重陽節(jié)的活動，一般包括出游賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重

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猝死年輕化！身體這9枚炸彈要當心

　　這些年，關于中青年猝死的報道屢見不鮮，人們在感嘆生命脆弱的同時，也在反思，為何猝死高發(fā)，又為何這種悲劇頻頻發(fā)生在年輕人身上？當你面對身邊的人突然倒地、心跳驟停，除了驚慌失措、拼命呼救，你還能做些什么?　　1什么是猝死？　　世界衛(wèi)生組織對

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