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?。ㄒ唬┤绾芜x購(gòu)粽子 1、要選購(gòu)有廠名、廠址、生產(chǎn)日期的粽子。 2、如果購(gòu)買真空包裝的粽子,要查看是否有漏氣或鼓氣現(xiàn)象,如果有漏氣或鼓氣現(xiàn)象則不要購(gòu)買。3、觀察粽子形態(tài)。粽角端正,扎線松緊適當(dāng),無(wú)明顯露角,粽體無(wú)外露。剝?nèi)ヴ杖~,粽體具有應(yīng)有的色澤。無(wú)雜質(zhì),無(wú)夾生,不得有霉變、生蟲(chóng)和其他外來(lái)污染物。 4、食用時(shí)若感到口味不正,不要食用,粽子應(yīng)具有粽葉、糯米及其他谷類食物應(yīng)有的香味,不得有酸敗、發(fā)霉、發(fā)餿等異味。
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選購(gòu)粽子要注意“返青粽葉”。購(gòu)買粽子時(shí)不要貪圖顏色鮮綠好看,用傳統(tǒng)風(fēng)干粽葉包制的粽子雖然顏色陳舊暗淡,但更加自然、安全。選購(gòu)時(shí),一要看外觀,“返青粽葉”色澤青綠,看上去很漂亮,而正常粽葉在制作過(guò)程中經(jīng)過(guò)高溫蒸煮,顏色會(huì)發(fā)暗發(fā)黃;二要聞味道,“返青粽葉”包的粽子煮后粽香味不濃,反而有淡淡的硫磺味;三是可以看一看煮粽子的水,“返青粽葉”煮后水變綠,正常粽葉煮后水呈現(xiàn)淡黃色。
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1、粽子不好消化,因此食用粽子應(yīng)注意適量,不要一次大量進(jìn)食。2、對(duì)于糖尿病人等特殊人群,可以根據(jù)身體情況選擇適合的品種。3、對(duì)于散裝粽子應(yīng)注意少量購(gòu)買,或現(xiàn)吃現(xiàn)買,避免粽子變質(zhì),影響健康。4、對(duì)于真空包裝類和速凍類粽子,購(gòu)買后注意按照標(biāo)簽所示保存方式保存,并按照標(biāo)簽指示的食用方法加工食用。
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標(biāo)簽:粽子,消化,高溫蒸煮
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