熱心醫(yī)生首頁(yè) >內(nèi)科 >晚上容易失眠怎么緩解 入睡后一有動(dòng)靜就能被吵醒咋辦
年齡:23性別:男 晚上失眠,睡覺(jué)很難入睡,入睡后一有動(dòng)靜就能被吵醒,大學(xué)生,壓力不大。
你好,有多長(zhǎng)時(shí)間了?
五六年了吧,一直都是睡眠質(zhì)量很差。
你這年齡不大,可以用中藥調(diào)理下,平時(shí)減緩壓力,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
中藥的話,需要怎么調(diào)理?
到醫(yī)院具體把脈,辯證,選方用藥。
好的,十分感謝。
想給您發(fā)個(gè)表情,結(jié)果是空白滴。
謝謝):
剛才咨詢(xún)了一次,頭像也是您,真有緣。
嗯嗯,有緣):
嘿嘿,有緣doctor,下次再聊。
拜。
常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,記憶力、注意力下降等?,F(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)存在局限性,但是,臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開(kāi)始根據(jù)臨床研究,給失眠進(jìn)行定義,2012年中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù),制定了《中國(guó)成人失眠診斷與治療指南》,其中失眠 ...[更多]
疾病別稱(chēng):原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠 | 發(fā)病部位:全身 |
掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期:30天 |
多發(fā)人群:無(wú)特發(fā)人群 | 傳播途徑:無(wú)傳染性 |
常見(jiàn)病因:精神壓力,社會(huì)心理因素,某些慢性疾病等引起。 | |
臨床表現(xiàn):入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒;健忘、日間嗜睡。 |
王慶松主治醫(yī)師
冠縣兒科醫(yī)院
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姚學(xué)華副主任醫(yī)師
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董樹(shù)林主治醫(yī)師
巴中體檢醫(yī)院
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