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愛熬夜害怕自己衰老的快我的年齡和飲食習(xí)慣需要攝入哪些保健品

所屬科室:體檢與保健

疾病類型:營養(yǎng)科

日期:2019-03-08 09:57

年齡:29性別:女 皮膚干燥、愛吃高熱量高油食物,愛熬夜、單身,害怕自己衰老的快,請醫(yī)生針對我的年齡和飲食習(xí)慣需要攝入哪些保健品?

郭晨光主治醫(yī)師項(xiàng)城市骨科醫(yī)院 擅長:擅長心腦血管病,以及大內(nèi)科的常見病,多發(fā)病的咨詢指導(dǎo),有很豐...

您好,很高興為您服務(wù)!

你平時(shí)要多吃點(diǎn)蔬菜水果,葷素搭配,保證充足的營養(yǎng)。

保健品,實(shí)際上你還不如從飲食上來調(diào)理。

我不愛吃主食,比較愛吃零食。

那你葷素搭配就行啦,多吃點(diǎn)蔬菜水果,對皮膚也有好處。

我知道,但是我焦慮,請推薦哪些必要種類的保健品。

焦慮的話,沒有什么特殊的保健品,可以緩解焦慮。

焦慮會(huì)變老。

是的。

能不能推薦?

這個(gè)是需要進(jìn)行自我調(diào)理,比如說,遇到事情的時(shí)候呢,要淡定,經(jīng)常進(jìn)行自我鍛煉,不要焦慮,不要急躁,需要進(jìn)行自我調(diào)理才能夠恢復(fù)。

那你也可以口服多慮平。

焦躁的時(shí)候情緒不好的時(shí)候,你也可以口服一片安定片,緩解一下癥狀。

最主要的還是需要進(jìn)行自我調(diào)理。

相關(guān)標(biāo)簽: 愛熬夜 皮膚干燥
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疾病介紹

臨床營養(yǎng)科

營養(yǎng)科的管理體系是實(shí)行院長領(lǐng)導(dǎo)下的科主任負(fù)責(zé)制。臨床營養(yǎng)是醫(yī)院技術(shù)工作,是綜合治療中的一個(gè)重要組成部分。因此,營養(yǎng)科應(yīng)該是在業(yè)務(wù)院長領(lǐng)導(dǎo)下的獨(dú)立醫(yī)技科室。 ...[更多]

疾病別稱:臨床營養(yǎng)科 發(fā)病部位:全身
掛號科室:營養(yǎng)科 治療周期:1-3個(gè)月
多發(fā)人群:無特發(fā)人群 傳播途徑:非傳染性疾病
常見病因:綜合治療中的一個(gè)重要組成部分。
臨床表現(xiàn):醫(yī)院臨床營養(yǎng)科是行使對住院病人進(jìn)行營養(yǎng)評價(jià),營養(yǎng)治療的部門。

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