熱心醫(yī)生首頁 >其他咨詢 >節(jié)食減肥排便困難怎么辦 便秘怎么改善
年齡:19性別:女 節(jié)食減肥，排便困難，購買碧生源纖纖茶助排便，每次喝都可以排。現(xiàn)在沒有在減肥了，但感覺不喝碧生源就會便秘，沒有便意，每天喝水多，至少2000ml，隔兩天喝一次碧生源排便，喝完之后開頭便便是一小顆一小顆的，我知道喝多了不好，但不排便很難受！
您好，很高興為您服務！
醫(yī)生您好～
你好。
這個一般沒事，你不用擔心。
但我感覺只有喝碧生源才能排便！但聽說喝多了會依賴而且對腸道很不好！怎么解決
你平時就多吃蔬菜水果。
少吃干的。
我平時蔬菜還是吃的挺多的，這個碧生源需不需要停用
這個你可以先少用。
慢慢的停掉。
為什么喝了之后開頭的便便就是很小顆很小顆的然后很難排出來
說明你還是便秘。
孩子主要的從飲食上改善。
就多吃蔬果嗎平時還需注意些什么？茶，咖啡可以多喝嗎？平時挺喜歡喝茶，
這個不能多喝。
盡量的多吃蔬菜水果。
聽說早晨空腹吃黑芝麻有用，那喝青汁有用嗎（感覺青汁這種東西還蠻健康）。
那每天就是那種小茶杯喝個4.5杯可以嗎？咖啡的話上課提神一般一天只喝一杯可以嗎？
功夫茶的那種茶杯。
你的沒問題。
可以的沒問題。
醫(yī)生青汁可以喝嗎，對身體有沒有傷害。
這個沒事的，沒有傷害。
可是我每天吃飯基本都會吃很多青菜，水也喝很多，為什么感覺還是沒有一點好轉呢
有沒有什么更好的飲食方法。
這個需要長期。
飲食主要的就是多吃蔬菜水果。
好的。謝謝醫(yī)生。
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