女人性冷淡怎么能改善 性冷淡怎樣調(diào)理

　　性冷淡是女性常見(jiàn)的一種性功能障礙，如今逐漸被“性欲低下”一詞代替。它指對(duì)性幻想和性活動(dòng)的欲望持續(xù)或反復(fù)不足，或完全缺乏。也就是說(shuō)，女性對(duì)性活動(dòng)缺乏主觀愿望和興趣，包括性幻想、性夢(mèng)及性自慰，甚至討厭一切親昵關(guān)系。那么，女人性冷淡應(yīng)該如何治療呢?

　　問(wèn)：女人性冷淡是怎么回事

　　答：你好，你這個(gè)情況考慮是有炎癥或者內(nèi)分泌失調(diào)引起。

　　引起女性性欲低下的原因復(fù)雜多樣，既有心理的，也有生理的，如早期不良的性經(jīng)歷和性創(chuàng)傷，特殊的家庭環(huán)境和成長(zhǎng)過(guò)程，緊張的兩性關(guān)系等。在臨床上，經(jīng)?？梢杂龅竭@樣的夫妻：結(jié)婚很多年，但妻子對(duì)性生活總是能免則免，從未在夫妻生活中獲得過(guò)高潮。這就是性欲低下的典型表現(xiàn)。

　　到目前為止，美國(guó)的藥品食品管理局和中國(guó)的藥品食品管理局都沒(méi)有批準(zhǔn)任何一個(gè)藥物能治療女性的性功能障礙。文獻(xiàn)上我們只見(jiàn)到這樣的報(bào)道：治療男性性功能障礙的藥物，對(duì)于女性性功能障礙也是有一定作用的。

　　說(shuō)到雄激素的問(wèn)題，有的人也試著用雄激素治療女性的性功能障礙，雄激素對(duì)于女性而言應(yīng)該是一個(gè)比例比較低的性激素，到底用多大的劑量合適，什么途徑合適，現(xiàn)在都在探索階段，理論上說(shuō)，雄激素對(duì)于雄激素低下導(dǎo)致的性功能障礙，還是有效的。

　　女性性冷淡治療方法一、性敏感部位按摩：性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。性專(zhuān)家微信: x116969女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點(diǎn)有“會(huì)陰”、“會(huì)陽(yáng)”、“京門(mén)”等穴。按摩性敏感帶時(shí)，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺(jué);按摩敏感點(diǎn)時(shí)，可用指頭掌面按壓，以柔濟(jì)剛，達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果?？傊耘襟w驗(yàn)到一種快樂(lè)、舒適感為原則。每天按摩1次即可。

　　女性性冷淡治療方法二、腰部按摩：取直立位，兩足分開(kāi)與肩同寬，雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴，小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部，并向左右彎腰，同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2—3次。

　　女性性冷淡治療方法三、神闕按摩：仰臥位，兩腿分開(kāi)與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。

　　女性性冷淡治療方法四、導(dǎo)引體操：兩腿伸直坐好，自然放開(kāi)，兩手放在身后著地支撐身體，向外開(kāi)足尖，同時(shí)于吸氣時(shí)反彎上體，即軀干、頭部后仰;接著足尖扭入內(nèi)側(cè)，同時(shí)于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。

　　女性性冷淡治療方法五、妮可畝性感激發(fā)療法：此療法為系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)療法，包括性心理疏導(dǎo)和性感覺(jué)激發(fā)刺激治療，通過(guò)心理、生理兩方面的調(diào)整，幫助女性有效改善性冷淡的癥狀。

　　作為丈夫應(yīng)該為妻子做的

　　平時(shí)多關(guān)心她，從一點(diǎn)一滴做起，不要直奔主題 ，讓她感覺(jué)到 快樂(lè)、幸福。

　　控制節(jié)奏

　　作為一個(gè)聰明的丈夫，在妻子出現(xiàn)性冷淡時(shí)，如把精力集中在欣賞妻子身體上，往往能重新激發(fā)起妻子的性欲。其方法是：夜晚就寢時(shí)，將室內(nèi)燈光調(diào)到適當(dāng)?shù)牧炼?，丈夫輕輕地把妻子的衣服脫光，讓女方裸體仰臥或側(cè)臥在床上，丈夫則站在不同角度觀察。性專(zhuān)家微信: x116969觀察時(shí)，男方的目光要自然、親切;欣賞時(shí)，要從頭至腳慢慢品味，最好同時(shí)發(fā)出“我的妻子真美”之類(lèi)的贊嘆聲，猶如欣賞一幅優(yōu)美的人體畫(huà)一般。經(jīng)驗(yàn)證明，妻子對(duì)丈夫這種認(rèn)真、熱情，近乎“ 瘋狂”的欣賞，都會(huì)產(chǎn)生一種感激回報(bào)之情，此時(shí)若再加以適當(dāng)?shù)膿肀?、?ài)撫，就能激發(fā)起 妻子的性欲，消除妻子的性冷淡。

　　先同丈夫分居數(shù)天。然后女方通過(guò)對(duì)自己身體的觀看撫摸，體會(huì)能引起興趣和舒適感覺(jué)的地方。幾天后，再同丈夫一起裸臥，相互依偎、撫摸，開(kāi)始時(shí)應(yīng)該避開(kāi)乳房和器官，并不要急于房事。自己深切體驗(yàn)撫摸中的快感和情感享受，漸漸地將尋找到的最佳刺激點(diǎn)和刺激方式告訴男方，并可手把手地教會(huì)男方撫牛通過(guò)上述方法激發(fā)出性欲后，才可過(guò)渡到房事活動(dòng)。男方應(yīng)盡量配合，待女方陰道分泌物較多時(shí)才將陰J插入，動(dòng)作柔和緩慢，插入深度不宜太深，約5厘米為宜，以防女方疼痛、恐懼。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鞏固治療，就能使女 方獲得較滿意的性感受，從而克服性冷淡。

　　夫妻間的關(guān)系是很微妙的，任何問(wèn)題都會(huì)影響到夫妻感情，這時(shí)候就需要雙方達(dá)到有效溝通，相互關(guān)心，相互幫助，共度難關(guān)。當(dāng)妻子性冷淡時(shí)丈夫一定要幫助她度過(guò)這個(gè)難關(guān)，并通過(guò)上面介紹的方法來(lái)配合治療。