哪些果蔬農(nóng)藥最少 如何減少農(nóng)藥攝入

　　摘要：　　當(dāng)我們餐桌上果蔬的種類和產(chǎn)地越來(lái)越豐富時(shí)，有關(guān)農(nóng)藥殘留的問(wèn)題也就再?zèng)]間斷過(guò)。“哪些蔬果可能農(nóng)藥多、哪些蔬果含農(nóng)藥少？”、“怎么才能盡量減少吃進(jìn)去的農(nóng)藥？”成了很多人嘮家常時(shí)說(shuō)地最多的話題。還有人以此為商機(jī)，賣起了果蔬解毒機(jī)和農(nóng)

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多吃這些讓你細(xì)皮嫩肉

　　大豆異黃酮是一種類似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細(xì)胞衰老，使皮膚保持彈性。除了大豆以外，還有九種食物可以讓你從此細(xì)皮嫩肉，快來(lái)了解一下吧?！　∥魈m花——含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜，營(yíng)養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首，被

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螃蟹哪些部位不能吃 不能和什么東西搭配

　　螃蟹味道鮮美，很多人愛(ài)吃，但是卻有很多人不知道怎么吃，不知道螃蟹哪些部位不能吃。具體說(shuō)來(lái)，螃蟹有四個(gè)部位不能吃，要扔掉?！　?、蟹腮：蟹的呼吸器官，里面很臟。打開(kāi)蟹殼后首先去除。　　2、蟹腸：里面有蟹的排泄物。　　3、蟹胃：躲在蟹黃里的

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專家指出：鮮核桃可以補(bǔ)肝腎延緩衰老

　　俗話說(shuō) “七月核桃八月梨”，眼下正值農(nóng)歷七月中旬，是鮮核桃上市的季節(jié)，大街小巷到處都是賣鮮核桃的小販。鮮核桃就是從核桃樹(shù)上摘下來(lái)去掉外面綠皮但未經(jīng)曬干的濕核桃。核桃生食營(yíng)養(yǎng)損失最少，在收獲季節(jié)不經(jīng)干燥取得的鮮核桃仁更是美味。　　中國(guó)

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想法增肥前檢查消瘦是否是疾病引起的

　　很多朋友因?yàn)橄荻鼻械呐瓮业接行У脑龇史椒?，可您是否曾想到，消瘦可能與以下病有關(guān)？　　一， 消化系統(tǒng)疾?。喝缏晕秆?、消化性潰瘍、吸收不良綜合征、慢性腹瀉等，這些疾病會(huì)使消化吸收功能下降，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入減少。其特點(diǎn)是伴有長(zhǎng)期的消

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當(dāng)心健康月餅仍然高糖高脂高膽固醇

　　摘要：　　編者語(yǔ)：月餅的高檔包裝已不再是噱頭，而高舉健康牌的月餅其實(shí)仍然可能“換湯不換藥”，擺脫不了高糖高脂高膽固醇的身份?！　”＝≡嘛灐　『康碗y有養(yǎng)生功效　　除了傳統(tǒng)的棗泥、豆沙、伍仁、蛋黃、蓮蓉等餡料，保健食品里的常客——螺旋藻在

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留住女人味的飲食之道

　　雌激素對(duì)女人來(lái)講非常重要，它是維系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細(xì)膩?！　〉请S著年齡的增長(zhǎng)，雌激素的分泌量也隨之減少，皮膚失去以往的光澤和彈性。如果想延緩衰老，那么以下意見(jiàn)可供參考：　　每天保證一杯濃豆?jié){　

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吃月餅貼心提示 每頓最多吃半塊

　　傳統(tǒng)月餅油少點(diǎn)　　一般來(lái)說(shuō)，傳統(tǒng)的月餅比如棗泥、豆沙等，脂肪含量在月餅中算比較低的，而且這些月餅多以雜糧、堅(jiān)果為餡料，也更加健康，各類人群都適合。蛋黃月餅的脂肪多，膽固醇也不低，不過(guò)營(yíng)養(yǎng)素豐富，更適合小朋友吃?！　∶款D最多吃半塊　　月餅

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不用人參海參 平民食物補(bǔ)全身

　　摘要：　　俗話說(shuō)，“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)好”。近日，美國(guó)雅虎健康網(wǎng)站刊文指出，只要選得對(duì)，即使只是普通的食物，也能讓你從頭補(bǔ)到腳?！　☆^發(fā)：牛奶、南瓜養(yǎng)發(fā)防脫。想擁有健康濃密的秀發(fā)，必須攝入足夠的蛋白質(zhì)。一杯牛奶提供的蛋白質(zhì)約為7克，每天兩杯可

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吃對(duì)果蔬可防止五大器官缺氧

　　目前全世界因人體器官缺氧導(dǎo)致的各種老年慢性疾病大幅增加，特別是中老年人紅細(xì)胞攜氧能力普遍降低，更容易因缺氧而加快衰老和生病。最新研究顯示，富氧蔬果能增加血紅蛋白與氧的結(jié)合能力，明顯提高人體供氧量。檢測(cè)表明，富氧蔬果可使100毫升血液中血

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