喝檸檬水的好處 排毒美容又養(yǎng)顏

摘要：眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營(yíng)養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。 其實(shí)，檸檬中所含的物質(zhì)，經(jīng)過(guò)合理的調(diào)配，還是十分有效的減肥物質(zhì)?？梢允鼓阍谙硎軝幟实拿牢兜耐瑫r(shí)，讓你成為一個(gè)美貌與身材俱備的出眾女人?！　?、檸檬水延緩衰老：檸檬

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想要逆生長(zhǎng)就不能錯(cuò)過(guò)的8種中藥

我們有時(shí)會(huì)羨慕電視上的影視明星一直那么年輕，其實(shí)只要自己選擇性的吃些中藥就能有效的幫助我們逆生長(zhǎng)，下面滿圃香為大家介紹8種相關(guān)中藥，供大家了解。  想要逆生長(zhǎng)就不能錯(cuò)過(guò)的8種中藥 枸杞子 《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子"

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晚餐吃什么食物會(huì)致命

　　晚餐吃什么食物致命？　　1.燒烤食品　　明火燒烤時(shí)，烤肉的油脂滴在燒紅的木炭上會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)--多環(huán)芳烴，包括苯并芘、四甲苯等400多種具有致癌作用的化合物。這些致癌化合物有些通過(guò)烤肉進(jìn)入人體消化道，有些通過(guò)烤肉的油煙進(jìn)入人的呼吸道，這

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一天吃幾個(gè)雞蛋最佳？吃雞蛋的幾個(gè)小常識(shí)

摘要：雞蛋好吃、有營(yíng)養(yǎng)，是一種老少皆宜，人人愛(ài)吃的食品，但以下幾個(gè)關(guān)于雞蛋的說(shuō)法你都知道嗎？  雞蛋的健康新說(shuō)　　1.健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，

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冬季養(yǎng)生的小常識(shí)，你都知道嗎？

冬季天寒地凍，這個(gè)時(shí)候要注意保健身體，御寒暖身，在寒冷的冬季里，體內(nèi)的腎氣慢慢的貯存能量，充實(shí)茁壯，為了下一年度，預(yù)先貯存整年的元?dú)?。那么冬季如何養(yǎng)生呢?冬季養(yǎng)生小常識(shí)有哪些呢?冬季養(yǎng)生小常識(shí)該注意哪些問(wèn)題?下面就一起來(lái)看看。  

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老是健忘怎么辦？8招提升你的記憶力

摘要：你是否覺(jué)得自己老是記不住事情，總覺(jué)得自己的記憶力不夠好，老是被人說(shuō)健忘?今天就來(lái)教大家一些提高記憶力的方法，讓你記牢事情，擺脫健忘的稱號(hào)?！　?.愉快的交談。　　密歇根大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，消極型或競(jìng)爭(zhēng)型談話對(duì)大腦活動(dòng)沒(méi)有好處，而令人愉快

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霧霾支招養(yǎng)生 自強(qiáng)不“吸“

不知何時(shí)，霧霾已成為?？停瑫r(shí)不時(shí)就要不請(qǐng)自來(lái)。霧霾來(lái)襲，除了戴口罩，減少戶外出行時(shí)間，還有哪些養(yǎng)生食材能夠幫助我們清理肺部垃圾呢？  支招1：蘿卜  在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢

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不加糖 喝中藥不苦的4個(gè)小竅門

有許多人無(wú)法選擇中藥治病的原因是中藥實(shí)在太苦了。關(guān)鍵是醫(yī)生還不讓加糖!確實(shí)，許多清熱解毒、清熱祛濕的中藥都非常苦，加糖又會(huì)影響藥物的效果，治病又需要喝這么苦的中藥，這要怎么辦? 喝中藥為什么不能加糖?  首先，多食糖會(huì)

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開(kāi)車族必須掌握的幾點(diǎn)養(yǎng)生常識(shí)

現(xiàn)在開(kāi)車族越來(lái)越壯大，平日上下班代步，周末近郊自駕游都非常方便。但其實(shí)開(kāi)車也會(huì)為健康帶來(lái)許多隱患。對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)，尤其應(yīng)當(dāng)重視。今天小編為大家盤點(diǎn)8大開(kāi)車一族必備的養(yǎng)生知識(shí)！  開(kāi)車消耗體能較少，許多人又缺乏健身鍛煉，身體大多

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4個(gè)常見(jiàn)的小動(dòng)作里暗藏養(yǎng)生大學(xué)問(wèn)

　　摘要：養(yǎng)生重在平時(shí)，貴在堅(jiān)持。如果我們注意日常生活中的一些小細(xì)節(jié)，比如坐、臥、行、立的狀態(tài)下做些小動(dòng)作就能達(dá)到養(yǎng)生效果?！　∽笙ドw。俗話說(shuō)“人老腿先老”，而“腿老”是膝蓋先老。膝蓋是人體全身最為復(fù)雜的一個(gè)結(jié)構(gòu)，也是最容易受傷的一個(gè)部

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