頸椎病患者應該睡什么枕頭
頸椎病病人需要一種特殊的枕頭。因為多數(shù)病人頸椎的生理曲度都是變直甚至反曲,頸部的肌肉長期受到牽拉,關(guān)節(jié)會退變韌帶也會退變,頸椎間盤也會發(fā)生退變。
頸椎病患者睡的枕頭應該是一個圓筒狀,高度大概六到八厘米左右,可以放艾絨、蕎麥、茶葉等等,把它放在頸部的后面不要放在后枕部,這樣頸部睡在這個枕頭上面,就可能逐漸恢復我們頸椎生理的前凸緩解我們頸椎的退化。
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