熱心醫(yī)生首頁 >其他咨詢 >有沒有健康一點的減肥餐吃 減肥做些什么運動
年齡:26性別:女 高160，110斤，肚子上的肉有點多，手臂也有點粗，還有25天拍婚紗照，請問有沒有健康一點的減肥餐吃，能做些什么運動？
你好建議多跑步，控制飲食。
好的
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。 ...[更多]
| 疾病別稱：肥胖 | 發(fā)病部位：脂肪 |
| 掛號科室：美容科 | 治療周期：1-3個月 |
| 多發(fā)人群：肥胖人群 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見病因：遺傳因素，社會環(huán)境因素，心理因素，運動有關(guān)因素。 | |
| 臨床表現(xiàn)：體內(nèi)脂肪堆積過多。 | |
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