熱心醫(yī)生首頁 >外科 >做與腹肌有關(guān)的運(yùn)動(dòng)感到腹肌酸痛怎么回事
年齡:21性別:男 最近經(jīng)常做與腹肌有關(guān)的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,只有在鍛煉的過程中才能感到腹肌酸痛,做完之后就沒有酸痛感了,姿勢(shì)也算標(biāo)準(zhǔn),運(yùn)動(dòng)量也很大。
嗯,這種情況考慮是由肌肉損傷所引起的,問題不大的。
可以暫時(shí)多熱敷及按摩不適的部位觀察的。
我想問的是為什么感覺不到酸痛。
是不是做了沒有效果。
不是的啊。
這說明肌肉已經(jīng)適應(yīng)了啊,運(yùn)動(dòng)是有效果的啊。
嗷嗷。
那我需不需要加大運(yùn)動(dòng)量。
嗯,祝您身體健康,早日康復(fù)。
不需要的,適量就可以的。
好的。
感謝醫(yī)生。
軟組織損傷指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力,或長期慢性勞損引起的一大類創(chuàng)傷綜合征。組織受創(chuàng)后出現(xiàn)微循環(huán)障礙、無菌性炎癥,致使局部腫脹疼痛。軟組織損傷的病因:軟組織損傷包括刀槍、摔傷、毆打、挫傷、穿刺傷、擦傷、運(yùn)動(dòng)損傷等,傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等,廣義上也包括一些 ...[更多]
疾病別稱:軟組織損傷 | 發(fā)病部位:全身 |
掛號(hào)科室:骨科 | 治療周期:10-21天 |
多發(fā)人群:運(yùn)動(dòng)人群 | 傳播途徑:非傳染性疾病 |
常見病因:直接或間接暴力作用所致。 | |
臨床表現(xiàn):以患處腫脹、疼痛為主要表現(xiàn)。 |
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