熱心醫(yī)生首頁 >其他咨詢 >進(jìn)食過多油炸食品導(dǎo)致體重突增該如何減肥
我12歲，較高，身高差不多1.67.體重60千克，看起來稍微有點(diǎn)胖，怎樣才能不盲目的減肥啊。謝謝您為我解答。
你好避免暴飲暴食，按時(shí)進(jìn)餐，不難熬夜和貪睡，適當(dāng)活動(dòng)。
我不暴飲暴食的，一般早上吃面。，中午很少吃，晚上稍微吃的多點(diǎn)，我既不熬夜，也不貪睡，按時(shí)作息了的，每天下課都跑了兩三千米左右，不怎么見效
這情況與個(gè)體體質(zhì)有關(guān)的。
我一年前特愛吃油炸食品，我以前很瘦的，后來因?yàn)槌远嗔擞驼ㄊ称肪腕w重突增，現(xiàn)在都幾個(gè)月沒怎么吃了，每天都鍛煉，健康生活，就想快點(diǎn)減肥
堅(jiān)持鍛煉就行
好的，謝謝您
不客氣，如果對(duì)我的回復(fù)滿意，請(qǐng)給點(diǎn)個(gè)五星支持我。祝您健康！
體檢是體格檢查的簡稱，指通過醫(yī)學(xué)手段和方法對(duì)受檢者的身體檢查。是醫(yī)療的診斷環(huán)節(jié)，是針對(duì)癥狀或疾病及其相關(guān)因素的診察手段。 ...[更多]
| 疾病別稱：保健 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號(hào)科室：體檢與保健 | 治療周期：1-3個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見病因：有健康養(yǎng)生需求的需求。 | |
| 臨床表現(xiàn)：健康保健、人身保健、心理保健等。 | |
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