熱心醫(yī)生首頁 >其他咨詢 >睡眠質(zhì)量不好老做夢怎么辦 酸棗仁泡水喝可以嗎？
您好醫(yī)生。我愛人睡眠質(zhì)量不好怎么辦啊。白天睡不好，晚上也睡不好，有時睡著了就做夢，請問您怎么辦？
你好
這種情況可以用酸棗仁泡水喝，有助于睡眠
請問您還有其它辦法嗎？
睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡一下腳。
體檢是體格檢查的簡稱，指通過醫(yī)學手段和方法對受檢者的身體檢查。是醫(yī)療的診斷環(huán)節(jié)，是針對癥狀或疾病及其相關(guān)因素的診察手段。 ...[更多]
| 疾病別稱：保健 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號科室：體檢與保健 | 治療周期：1-3個月 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見病因：有健康養(yǎng)生需求的需求。 | |
| 臨床表現(xiàn)：健康保健、人身保健、心理保健等。 | |
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