李青主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科

沈陽市紅十字會醫(yī)院

奶水稀有營養(yǎng)嗎

2019/11/12 10:20:03播放 : 850 手機瀏覽
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奶水稀有營養(yǎng)嗎

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音頻內(nèi)容

  母乳與奶粉或牛奶是不同的,母乳看起來比較白,看上去稀稀的,淡淡的,主要是因為母乳的蛋白質(zhì)和脂肪的顆粒比較小,并不一定代表營養(yǎng)不好。

       相對牛奶和奶粉來說,它所含有的營養(yǎng)素及搭配比例,抗病因子,都是其他無法比擬的。雖然奶稀并不代表奶質(zhì)不好,但總體來說,每一位媽媽的乳汁營養(yǎng)素確實含量也有所不同。因此在哺乳期要增加各種營養(yǎng)素的供給量,尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鈣,鋅,甜點和B族維生素,并要注意各營養(yǎng)素之間的合適比例。

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