奶水稀有營(yíng)養(yǎng)嗎

　　母乳與奶粉或牛奶是不同的，母乳看起來(lái)比較白，看上去稀稀的，淡淡的，主要是因?yàn)槟溉榈牡鞍踪|(zhì)和脂肪的顆粒比較小，并不一定代表營(yíng)養(yǎng)不好。

       相對(duì)牛奶和奶粉來(lái)說(shuō)，它所含有的營(yíng)養(yǎng)素及搭配比例，抗病因子，都是其他無(wú)法比擬的。雖然奶稀并不代表奶質(zhì)不好，但總體來(lái)說(shuō)，每一位媽媽的乳汁營(yíng)養(yǎng)素確實(shí)含量也有所不同。因此在哺乳期要增加各種營(yíng)養(yǎng)素的供給量，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣，鋅，甜點(diǎn)和B族維生素，并要注意各營(yíng)養(yǎng)素之間的合適比例。