奶水稀該怎么辦

　　母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，母乳看起來有一些稀稀的淡淡的不如奶粉或牛奶那樣濃，并不一定代表奶水稀，營養(yǎng)就差。因?yàn)槌墒斓哪溉榈鞍踪|(zhì)和脂肪的顆粒比較小，所以看起來就比較稀，不一定是營養(yǎng)不好。

       總體來說，母乳的優(yōu)越性是牛奶和配方奶無法比擬的。每一位媽咪的乳汁營養(yǎng)素含量確實(shí)有所不同。所以在哺乳期要注意膳食的調(diào)配，增加各種營養(yǎng)素的供給量，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鋅，碘和B族維生素，并要注意各營養(yǎng)素之間的合適比例。