有助于對(duì)抗皺紋的食物有哪些？

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你的新年愿望里有沒有變得更年輕這一條？美國(guó)?？怂剐侣劸W(wǎng)載文刊出，美容專家總結(jié)的幾種食物能對(duì)抗皺紋的食物。

1.三文魚。其富含的不飽和脂肪酸能保養(yǎng)皮膚。

 2.綠葉菜。西蘭花、甘藍(lán)、菠菜等綠葉菜能抗氧化，保持皮膚滋潤(rùn)。

 3.糙米。糙米含有植物保濕因子，有助防皺。

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