寒性體質(zhì)的人該如何過(guò)冬？

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　　從中醫(yī)角度來(lái)看，體質(zhì)有“寒性”或“熱性”之分。那么寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)的區(qū)別是什么？寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)的區(qū)別，一起來(lái)了解下吧。

　　寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)的區(qū)別

　　每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，所以同一個(gè)疾病在不同的人身上，會(huì)因?yàn)轶w質(zhì)差異出現(xiàn)不同的表現(xiàn)。相對(duì)來(lái)說(shuō)，寒性體質(zhì)的人體質(zhì)要弱一些，比較容易生病，而熱性體質(zhì)的人要強(qiáng)一些。女的寒性體質(zhì)多一些，男性熱性體質(zhì)多一些。寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)的區(qū)別如下：

　　寒性體質(zhì)的特征

　　1、畏風(fēng)、畏冷、手腳經(jīng)常冰涼，易傷風(fēng)感冒。

　　2、喜歡熱食物和熱飲料。

　　3、痛經(jīng)，白帶多，質(zhì)地稀薄。

　　4、臉色嘴唇比較蒼白。

　　5、舌頭帶淡紅色。

　　6、精神萎靡不振，說(shuō)話(huà)、動(dòng)作有氣無(wú)力。

　　7、女性月經(jīng)來(lái)遲，且天數(shù)增多，多血塊。

　　8、時(shí)常有疲勞、倦怠感。腰痛。

　　熱性體質(zhì)的特征

　　1、經(jīng)常口干舌燥、口臭、嘴破。

　　2、喜歡喝冷飲或冰鎮(zhèn)之類(lèi)的食物。

　　3、怕熱，汗多，常時(shí)間體溫偏高。

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