用毛巾熱敷竟有這麼多用處？

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用毛巾熱敷在生活中并不罕見，常見的是用來熱敷臉部、額頭、淤血部位。除此之外，還有許多不適癥狀在熱毛巾的幫助下可以得到改善和緩解哦~一起來看看一條熱毛巾都可以解決哪些問題吧。

 1 緩解眼疲勞

 用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

 2 預防耳聾

 用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預防因缺血引起的功能性耳聾。

 3 改善頭暈

 將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，可刺激后腦勺的穴位，改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。

 4 治落枕

 輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動。

5 防治頸椎病　　

 早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

 6 緩解慢性腰椎疼痛　　

 腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應及時到醫(yī)院就診。

 7 緩解臀部疼痛

 臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

8 治療痛經(jīng)或寒性腹痛

 女性痛經(jīng)或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。

 9 跌打損傷

 運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發(fā)生2-3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

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