幾個意想不到的長壽高招？

熱心醫(yī)生，提供一對一快速咨詢服務(wù)。

熱心醫(yī)生，同時每日為大家提供優(yōu)質(zhì)健康知識、養(yǎng)生方法和飲食推薦，為您的健康保駕護(hù)航。

　　除了堅持鍛煉、健康飲食這些為人熟知的長壽方法，美國“健康”網(wǎng)站總結(jié)了6個你意想不到的長壽高招。

　　1.養(yǎng)寵物，有助減壓。

　　2.規(guī)律的性愛，能提高免疫力；

　　3.飯后用牙線，減少口腔細(xì)菌，降低心血管疾病風(fēng)險；

　　4.每天吃點堅果；

　　5.生活有長遠(yuǎn)目標(biāo)；

　　6.參加志愿者活動，提升幸福感。

熱心醫(yī)生，是99健康網(wǎng)旗下健康咨詢服務(wù)平臺，通過熱心醫(yī)生網(wǎng)站、微信號或者APP，您可以快速獲得醫(yī)生的專業(yè)服務(wù)，同時也可以與病友進(jìn)行交流。

熱心醫(yī)生，守護(hù)全家健康。