你應該知道的中醫(yī)養(yǎng)生常識

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　　中醫(yī)養(yǎng)生順口溜：常吃一點蒜，消毒又保健；多食一點醋，不用上藥鋪；多吃一點姜，益壽保安康；亂吃一頓傷，會吃千頓香；干凈一身輕，不凈百病生；飯前一碗湯，不用開藥方；晨起一杯水，到老不后悔。

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