有助于排毒的食物有哪些？

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　　1、魔芋。有名的“胃腸清道夫”、“血液凈化劑”；

　　2、黑木耳。經常食用可有效清除體內有毒物質；

　　3、海帶。具有預防白血病的作用；

　　4、紅薯。它味甘性溫，能增強腸道蠕動；

　　5、蘋果。有助于排毒；

　　6、草莓。具有生津潤燥、促進消化吸收等作用；

　　7、蜂蜜；

　　8、粗糧；

　　9、綠豆。（整理于頂尖化妝術）

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