喝鹽水對身體還還是不好

熱心醫(yī)生，提供一對一快速咨詢服務(wù)。

熱心醫(yī)生，同時每日為大家提供優(yōu)質(zhì)健康知識、養(yǎng)生方法和飲食推薦，為您的健康保駕護航。

　　一般人喝淡鹽水（濃度不超過1%）的幾個時間：

　　1）早起空腹，不超過200毫升，溫服;

　　2）運動前后及長時間的運動過程中;

　　3）因大量出汗而感覺乏力時。

　　如果作為日常飲用，建議你用新鮮檸檬調(diào)制檸檬水，可以稍微加一點點鹽；還可以煮鹽茶水喝。祝清涼一夏！

熱心醫(yī)生，是99健康網(wǎng)旗下健康咨詢服務(wù)平臺，通過熱心醫(yī)生網(wǎng)站、微信號或者APP，您可以快速獲得醫(yī)生的專業(yè)服務(wù)，同時也可以與病友進行交流。

熱心醫(yī)生，守護全家健康。