生老病死是不是一個(gè)自然的過(guò)程

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　　在自然界，一棵大樹(shù)倒下了，卻給眾多的小樹(shù)提供了土壤和陽(yáng)光，終于形成了一片叢林。社會(huì)上，一位老人退休了，卻給年輕人提供了發(fā)展的空間，使事業(yè)有了更快的發(fā)展。常言道：人生一世，草木一秋，也是這個(gè)道理。任何生物都要經(jīng)歷出生、發(fā)育、成熟、衰老、死亡這一過(guò)程，人類也不例外，誰(shuí)都有幼年、童年、青年、壯年、老年的階段?！秲?nèi)經(jīng)》上有“生長(zhǎng)壯老已”的描述，“已”則指死亡這一自然現(xiàn)象，不可避免。任何企圖求得長(zhǎng)生不老的想法都是徒勞的。

　　人的衰老和死亡過(guò)程大同小異，一種如花草凋謝，花開(kāi)花落，自然枯萎，自覺(jué)無(wú)病無(wú)痛，在睡夢(mèng)中安然離去，如同自然凋亡，俗稱無(wú)疾而終。其實(shí)也多是因心腦血管病在夜間發(fā)作而猝死。另一種則為因病死亡，如今醫(yī)療儀器設(shè)備日新月異，年邁之人多能查出多種疾病，例如城市人口死亡原因曾以慢性肺部疾病為主，后來(lái)腦血管病曾位居第一，心血管病也居高不下。1997年以來(lái)，惡性腫瘤曾位居城市人口死亡排位之首，達(dá)135.39/10萬(wàn)，一些腫瘤的發(fā)病有上升趨勢(shì)。以肺癌為例，其死亡率上世紀(jì)70年代、90年代和現(xiàn)在分別為7/10萬(wàn)、17.5/10萬(wàn)和40/10萬(wàn)，現(xiàn)在與30年前相比增加了4倍。由于人類的壽命不可能無(wú)限延長(zhǎng)，真正的“無(wú)疾而終”也難實(shí)現(xiàn)。自然規(guī)律則決定了人類必須與疾病做長(zhǎng)期的斗爭(zhēng)，歷史上天花、麻疹、結(jié)核、鼠疫曾奪走了上億人的生命，幸好一個(gè)個(gè)都被攻破了，如今腫瘤又成為高發(fā)病，艾滋病也在世界蔓延，隨后還會(huì)有新的疾病發(fā)生，人類世代都要和疾病斗爭(zhēng)，這是自然規(guī)律所決定的。

　　一位哲人曾說(shuō)，人從一出生就意味著死亡，當(dāng)然這是哲學(xué)術(shù)語(yǔ)。從生物學(xué)角度分析，人的衰老現(xiàn)象是從發(fā)育的頂點(diǎn)開(kāi)始，人到老年才自覺(jué)力不從心，其實(shí)衰老現(xiàn)象早已開(kāi)始積累。中醫(yī)古籍《內(nèi)經(jīng)》稱“男子三八……真牙生而長(zhǎng)極”，說(shuō)明男子24歲發(fā)育成熟。《內(nèi)經(jīng)》又說(shuō)“年四十……起居衰矣；年五十……耳目不聰矣”，“年六十……氣大衰……涕泣俱出矣”?！肚Ы鹨矸健酚址Q五十歲“視聽(tīng)不穩(wěn)”、“忘前失后”、“食飲無(wú)味”，可見(jiàn)古人對(duì)人體衰老過(guò)程的描述也是自然規(guī)律在個(gè)人機(jī)體上的體現(xiàn)，應(yīng)承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，順其自然。唐朝大詩(shī)人白居易曾寫(xiě)詩(shī)道：“世間生老病相隨，此事心中久自知?！碧撇⒁矊?xiě)詩(shī)說(shuō)：“人生七十自古有，處世誰(shuí)能得長(zhǎng)久。”可見(jiàn)古人早已熟知生老病死的自然規(guī)律。

　　順其自然，承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，心安神泰是上策。有的人從工作崗位上退下來(lái)，反差太大，無(wú)所適從，戀戀不舍自己過(guò)去的“輝煌”，于是煩悶、急躁、抑郁而影響健康。有的人對(duì)自己和社會(huì)的“期望值”過(guò)高，往往奢望越大，失望也越大，反倒增加了自己的悲哀，有的人因此而得了“退休綜合征”，發(fā)生失眠、焦慮、易怒，使體質(zhì)下降。此時(shí)又正逢疾病高發(fā)年齡，因此更激發(fā)了諸多老年疾病的發(fā)作，這又增加了諸多的“想不通”。殊不知，退休正是獲得怡養(yǎng)身體、修整健康的最佳時(shí)機(jī)，有的人反倒因此而患病，這就是與自然規(guī)律反其道而行之。

　　白居易有詩(shī)云：“畏老老轉(zhuǎn)逼，憂病病彌縛。不畏復(fù)不憂，是除老病藥?！痹凇督】甸L(zhǎng)壽與民歌詩(shī)詞》一書(shū)中，溫長(zhǎng)路教授解釋說(shuō)，越害怕衰老，老就越逼近你，越擔(dān)心生病，病就越纏住你。正確認(rèn)識(shí)疾病和衰老的規(guī)律，不害怕，不擔(dān)憂，才是最好的藥方。人生如夢(mèng)，一晃就是百年，就是長(zhǎng)壽，也不是生命無(wú)限，更達(dá)不到“千歲”、“萬(wàn)歲”。心理因素十分重要，天人合一，順應(yīng)自然，“天意憐勁草”，“人間重晚情”，“晚霞無(wú)限好，不怕近黃昏”，盡情發(fā)揮余熱，老有所為，才能充分體現(xiàn)人生的價(jià)值。生活充實(shí)了，精力旺盛，衰老也會(huì)緩減。應(yīng)該不畏老，不憂病，承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，知足常樂(lè)，誰(shuí)想得開(kāi)，誰(shuí)就不怕死，反倒活得久。

　　生老病死難隨愿，長(zhǎng)生不老乃笑談。既來(lái)之，則安之，笑生對(duì)人也坦然。

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