熱心醫(yī)生首頁(yè) >其他咨詢 >小腿怎么瘦下來(lái) 如何瘦屁股
怎么可以瘦屁股呢？
上面說(shuō)的那些方法就是鍛煉的到后來(lái)也可以把屁股瘦下來(lái)。
如果天天堅(jiān)持鍛煉要多久能看到效果？
一個(gè)月后。
好的謝謝
不客氣，稍后請(qǐng)作出評(píng)價(jià)。
請(qǐng)問(wèn)下小腿怎么能瘦下來(lái)呢？
你好
可以不吃葷的油膩的食物做一些鍛煉。
就是沒(méi)事時(shí)候坐著用手拍可以么？
這個(gè)效果不好。
那請(qǐng)先生能詳細(xì)說(shuō)下么？除了騎車跑步因?yàn)橥砩狭嗣?
這個(gè)還可以在家里面做一些跳繩，慢走。
奧，天天要鍛煉多久？
正常要半個(gè)小時(shí)以上。
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