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失眠了一個(gè)月多了怎么辦

所屬科室:神經(jīng)內(nèi)科

疾病類型:失眠

日期:2019-06-04 09:03

年齡:51性別:女 失眠了一個(gè)月多了怎么辦?

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醫(yī)生。

您好,很高興為您服務(wù)!

失眠一般是精神緊張,壓力過(guò)大,胡思亂想引起來(lái)的。

就是我母親最近總失眠。

怎么辦?

平時(shí)保持心情舒暢,不要胡思亂想,不要有壓力感,需要進(jìn)行自我調(diào)理,如果實(shí)在不行的話,就口服藥物治療。

聽(tīng)別人說(shuō)泡腳可以好一點(diǎn),可是泡了一個(gè)月多了還是沒(méi)有效果。

可以口服安神補(bǔ)腦液,棗仁安神膠囊治療。

有什么辦法可以緩解一點(diǎn)嗎?

平時(shí)讓你媽媽的時(shí)間安排的滿滿的,不要給他空閑的時(shí)間讓他胡思亂想,到晚上的時(shí)候,等到非常困的時(shí)候再讓他睡覺(jué),這樣的話才能夠逐漸的調(diào)整過(guò)來(lái)。

她平時(shí)工作挺忙的。

那盡量讓他晚上非常困的時(shí)候在睡覺(jué)。

那都已經(jīng)特別晚了,那算失眠了吧。

那就讓她口服藥物治療。

就是您上面說(shuō)的那兩種嗎?

是的。

她胃不怎么好,口服藥物會(huì)刺激到胃吧。

她也有在吃胃藥什么的?

不會(huì)。

好的謝謝。

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疾病介紹

原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠

常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,記憶力、注意力下降等?,F(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)存在局限性,但是,臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開(kāi)始根據(jù)臨床研究,給失眠進(jìn)行定義,2012年中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù),制定了《中國(guó)成人失眠診斷與治療指南》,其中失眠 ...[更多]

疾病別稱:原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠 發(fā)病部位:全身
掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科 治療周期:30天
多發(fā)人群:無(wú)特發(fā)人群 傳播途徑:無(wú)傳染性
常見(jiàn)病因:精神壓力,社會(huì)心理因素,某些慢性疾病等引起。
臨床表現(xiàn):入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒;健忘、日間嗜睡。

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