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為什么總是睡不著 吃了褪黑素也是睡不著怎么辦

所屬科室:神經(jīng)內(nèi)科

疾病類型:失眠

日期:2019-09-11 09:44

年齡:24性別:女 為什么總是睡不著?明明很困,很累,還是睡不著吃了褪黑素也是睡不著?怎么辦?

王慶松主治醫(yī)師冠縣兒科醫(yī)院 擅長:高血壓、胃病、糖尿病,各種感染性等問題的咨詢指導(dǎo)問答。

您好,很高興為您服務(wù)!

你好。

考慮是神經(jīng)衰弱的可能。

這幾天總是睡不著。外面裝修,一下就醒。

那怎么辦?

可以服用棗仁安神膠囊治療。

不想吃啊。

我一直都很難入睡的,這幾天更睡不著。

不肯服藥,沒有好的方法。

而且我最近晚上一直做運(yùn)動,體能訓(xùn)練之類。

會不會跟這個(gè)有關(guān)系?

自從我開始訓(xùn)練,就睡不著。

有關(guān)系。

那怎么辦?停止訓(xùn)練?

停止訓(xùn)練后一般可以恢復(fù)的。

那么我要停止看看嘛。

可以。

好的。

相關(guān)標(biāo)簽: 睡不著
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疾病介紹

原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠

常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,記憶力、注意力下降等?,F(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對失眠的認(rèn)識存在局限性,但是,臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開始根據(jù)臨床研究,給失眠進(jìn)行定義,2012年中華醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù),制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》,其中失眠 ...[更多]

疾病別稱:原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠 發(fā)病部位:全身
掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科 治療周期:30天
多發(fā)人群:無特發(fā)人群 傳播途徑:無傳染性
常見病因:精神壓力,社會心理因素,某些慢性疾病等引起。
臨床表現(xiàn):入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒;健忘、日間嗜睡。

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