熱心醫(yī)生首頁 >外科 >一挺腰彎腰腰椎那就疼有沒有什么辦法緩解
年齡:22性別:男 一挺腰彎腰腰椎那就疼，應(yīng)該是平時坐太久了或者躺太久了，應(yīng)該怎么辦，最近剛剛開始疼，有沒有什么辦法緩解？
您好，很高興為您服務(wù)！
這種情況一定要多休息，才能夠逐漸的恢復(fù)正常。
平時一定要多休息，不要長期久坐，也不要長時間的彎腰，更不能過度勞累。
可以按摩緩解疼痛。
也可以外貼麝香鎮(zhèn)痛膏治療。
平時可以運動嗎？
健身之類的。
會不會傷到，休息的話就躺著嗎？
你最近要多休息，等到恢復(fù)正常了以后你再正常的運動。
好的。
謝謝醫(yī)生。
腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其 ...[更多]
| 疾病別稱：功能性腰痛 | 發(fā)病部位：腰部 |
| 掛號科室：骨科 | 治療周期：4周 |
| 多發(fā)人群：長期保持坐姿者、中老年人 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見病因：久坐、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物等。 | |
| 臨床表現(xiàn)：腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時加重。 | |
copyright © 2012-2024 廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有 閩ICP備13021446號-19
