天氣熱了,腳丫子也要出來見人了!但是這個時候,有很多苦惱的小伙伴來求救:我有汗腳怎么辦?腳臭怎么辦啊!還有人說自己老公回到家一脫鞋,她就吐了!男生也就算了,好幾個漂亮的小姑娘也是這樣,到底該怎么辦呢?
答:平時可以用足光散泡泡腳穿透氣性好的鞋子
小知識
汗腳與腳氣不同,不是病,是腳很容易出汗,汗液中的有機質(zhì)分解,產(chǎn)生一種難聞的刺激性氣味。不論是夏天還是冬天,鞋里經(jīng)常汗油油的。
出腳汗怎么辦?
1、襪子應(yīng)盡量選擇吸汗性能好的純棉襪,注意保持足部通氣、干爽。
2、注重鞋的干爽??捎貌枞~做個小袋放進鞋里,或放點竹炭,除潮祛味,夏天應(yīng)盡量多穿透氣性好的涼鞋。
3、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
4、襪子洗清潔后一定要在太陽下晾曬,可以有效殺菌。
5、平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
6、勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
7、情緒宜恬靜,激昂容易誘發(fā)多汗,加重腳臭。
8、腳底、趾間癢盡量不要用手抓,防傳染於手指。
下面就為大家介紹幾個除鞋臭腳臭的小竅門:
1、鞋子內(nèi)放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。
4、洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升,調(diào)勻后,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續(xù)泡三至四天,腳臭即可消失。
5、洗腳時,在熱水里加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可去除腳臭。
6、葛根15克,研成細末,加白酒15克,再加適量水,煎后洗腳,每日一次,連續(xù)一周后,可除去腳汗引起的腳臭。
7、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi),待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后,鞋就不會發(fā)出臭味了
8、有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺火熬3分鐘再用溫火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。
9、不少人因腳臭而感到苦惱,經(jīng)多次實踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
10、熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
11、取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中藥油,攪拌,溶解。待溫度適中,用藥液泡洗患足15-25分鐘,每日1次。
治療汗腳的偏方:
1、煅龍骨30克,枯礬10克,共研為末,每次先洗完手腳后,用藥末擦手腳掌。每天1—2次。
2、枯礬10克,苦參30克,花椒6克 ,水煎外洗,每天1次,每劑可連用3天。
3、鮮白蘿卜600克(切片),明礬15克。加水2500毫升,煎30—40分鐘,去渣取汁,待溫度適宜,浸泡手足20分鐘,每日洗2次。
4、每天用熱水浸泡手足5—10分鐘,可在熱水中放一些鹽,效果更好,但注意水溫不要太高,以免發(fā)生燙傷。
5、取明礬25克,芒硝25克,扁蓄30克。先將明礬打碎,與芒硝、扁蓄混合,水煎兩次,共煎出藥液約2000毫升,每晚睡前用藥液泡雙足1小時,10次為一療程。
6、在水中放適量鹽和數(shù)片姜,持續(xù)搓洗幾分鐘,或用棉球浸白醋涂抹雙腳,可適度緩解汗腳。
7、干姜15克,白礬15克,煎水洗患腳,連洗數(shù)日。
8、用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。
結(jié)語:腳臭是一個非常尷尬的一件事,有腳臭的朋友可以試試上述小編介紹的這些方法哦。另外小編在這里提醒大家,天氣漸漸熱了,腳臭患者要注意勤換洗鞋襪,襪子最好選擇透氣的、純棉的。
如有臭汗癥腳臭問題可以直接咨詢熱心醫(yī)生網(wǎng)站上的熱心醫(yī)生或者在微信公眾號(rxys99)上咨詢。
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