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疾病百科 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌科 > 肥胖癥

肥胖癥的標準 如何判斷是否肥胖癥

  隨著人們生活水平不斷提高,吃的越來越好,肥胖的人也越來越多。尤其是節(jié)假日后,總能聽到“又胖了”。肥胖不僅影響身材的完美,還影響人們的身體健康。怎么判斷自己是否有肥胖癥,下面熱心醫(yī)生給大家介紹肥胖癥的診斷標準。



問:吃大量糖果會胖嗎 怎樣吃能減肥

答:你好!以后不要吃大量的糖果。這個容易發(fā)胖的。


  肥胖的診斷是根據(jù)體內(nèi)脂肪含量確定的。正常人,18歲的男性體內(nèi)脂肪占體重的15%~18%,女性占20%~25%。當男性體內(nèi)脂肪率超過25%,女性超過30%即確定為肥胖癥。臨床中即使體重不夠診斷為肥胖癥,但其體內(nèi)脂肪已高于正常值,也應(yīng)該診斷為肥胖癥。

  診斷標準

  1、用標準體重來判斷

  體重>標準體重20%。

  分度:輕度——20%~30%

  中度——30%~50%

  重度——>50%

  2、體重指數(shù)法來判斷

  1997年世界衛(wèi)生組織(WHO)公布:正常BMI為18.5~24.9。

  體重指數(shù)≥25為超重

  體重指數(shù)=25~29.9為肥胖前期(超重)

  體重指數(shù)=30.0~34.9為Ⅰ度肥胖(中度)

  體重指數(shù)=35.0~39.9為Ⅱ度肥胖(重度)

  體重指數(shù)≥40.0為Ⅲ度肥胖(極嚴重)

  《1999年亞太地區(qū)肥胖指南》中國際肥胖特別工作組提出亞洲成年人體重指數(shù)(BMI)正常范圍為18.5~22.9。

  體重指數(shù)<18.5為體重過輕

  體重指數(shù)=23.0~24.9為肥胖前期(超重)

  體重指數(shù)=25.0~29.9為Ⅰ度肥胖

  體重指數(shù)≥30.0為Ⅱ度肥胖

  3、用腰臀比(WHR)來判斷

  WHR>0.8蘋果型體形(上身型肥胖),醫(yī)學(xué)上又稱為中心性肥胖

  WHR=0.75~0.8輕度蘋果型體形

  WHR<0.7梨型體形(下身肥胖型),醫(yī)學(xué)又稱為周圍肥胖

  WHR=0.7~0.74輕度梨形肥胖

  長期以來,有些人按照身高厘米減去100等于體重公斤的標準,去衡量一個人是否胖瘦。然而這不是醫(yī)學(xué)公式,只是英國健康俱樂部提出的減肥標準,其實這條標準是錯誤的。只能作為參考。首先每個人的骨骼重量不同,有些人的骨骼很重,即便皮包骨頭,其體重也超重。其次,每個人的肌肉多少不相同,有些人肌肉很多,很發(fā)達,即便是沒有脂肪,其體重也超重。肥胖的標準指標應(yīng)當是測量皮下脂肪,如果肚皮下脂肪多于一厘米,那么也是肥胖。

  判斷是否肥胖,應(yīng)全面考慮綜合分析,有什么問題你可以直接咨詢熱心醫(yī)生網(wǎng)站上的熱心醫(yī)生,或者在微信公眾號(rxys99)上咨詢。


標簽:肥胖,肥胖癥,脂肪

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