如何去除痘痘？

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　　很多人都有痘痘的煩惱，特別是臉上的痘痘一波未平一波又起，真的是很煩惱啊，那么如何去除痘痘呢，其實痘痘的出現和很多原因是有關系的，所以要有效的進行調理，那么如何調理你，一起來看看小編的介紹吧。

　　三個方法讓你跟痘痘說拜拜

　　完善消化免疫系統

　　有些美眉會有疑問了，祛痘跟消化免疫系統有什么關系嗎？當然有了，關系還不小呢。我們臉上的痘痘是身體內部毒素和垃圾的一種重要表現，而完善消化免疫系統，可以有效從身體內部來清除毒素，從而撫平臉上的痘痘。

　　飲食避免辛辣刺激

　　有些美眉皮膚愛長痘，可卻偏愛吃一些火鍋燒烤等辛辣刺激的食物，平時更是無辣不歡，要知道，經常食用辛辣刺激的食物，皮膚的新陳代謝就會變慢，所以一定要把有毒的物質和垃圾清理出去，這樣的話就會杜絕痘痘的生長了，而且還可以有排毒的作用。

　　良好的潔面習慣要養(yǎng)成

　　痘痘肌膚的美眉們更需要養(yǎng)成良好的潔面習慣，雖然清潔皮膚是我們每日早晚都在做的事，可越是這樣習以為常的皮膚護理，就越要仔細和認真，想要不讓痘痘侵擾你，就一定要注意洗臉這個步驟，養(yǎng)成良好的潔面工作，這樣就可以讓皮膚處于干凈的狀態(tài)了。

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