愛吃菜不愛吃飯易患結(jié)腸癌 主食少吃易患6種病

米飯、面條、饅頭都是人們餐桌上頓頓不離的好主食，可是生活好了，這些最樸實(shí)的食物卻離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。因?yàn)榭梢猿缘叫迈r的蔬菜水果、豐富的雞鴨魚肉，越來越多人覺得，主食只是用來填飽肚子的，吃不吃都可以。然而，這種行為背后卻有著巨大的健康隱患。只吃菜

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秋冬交替喝紅茶有哪些好處？

　　喝紅茶有哪些好處呢？在秋冬季節(jié)交替的此時(shí)喝些紅茶是對(duì)人體有好處的，不過紅茶的種類這么多，分別都有哪些作用呢？接下來，不如就來一起了解了解關(guān)于紅茶的好處和泡法吧?！　『燃t茶的好處　　紅茶可養(yǎng)胃。茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對(duì)胃有一定的

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供暖了,當(dāng)心這些“暖氣病”易纏上老年人!

現(xiàn)在大部分地方已經(jīng)開始供暖。此時(shí)，免疫力低下的老年人容易患上多種因?yàn)楣┡瘜?dǎo)致的疾病，也就是俗稱的“暖氣病”。那么，“暖氣病”到底是什么？老年人該如何防范？  常見病一：上呼吸道感染  每年的這個(gè)季節(jié)都是老年呼吸系統(tǒng)疾

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年底聚餐 別踏入這5大健康誤區(qū)

　　每年一到年底，各大聚餐就開始了，什么公司年會(huì)聚餐，親戚朋友聚餐，同學(xué)聚會(huì)聚餐等等，不勝枚舉。我們要忙著應(yīng)付那么多的聚餐，許多菜下肚后其實(shí)是隱藏著不知道的健康危機(jī)，想要身體無恙的過完一個(gè)歡樂的春節(jié)的話，那么以下5大誤區(qū)你要避免?！　≌`區(qū)1

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隔夜水不要喝！生活中誤喝的6大毒水

　　摘要：水是生命之源，我們的人體每天都要補(bǔ)充水分，這些水分貫穿我們身體的各個(gè)部位，幫助身體運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)加速新陳代謝。所以說水是很重要的，我們每天喝的水也就很重要?！　∷巧?，我們的人體每天都要補(bǔ)充水分，這些水分貫穿我們身體的各個(gè)部位，幫

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如何緩解冬季頭屑問題？

天氣冷了，頭屑問題越發(fā)嚴(yán)重，是時(shí)候想辦法拯救你的頭皮了！  冬天頭屑多  在寒冷的冬季頭皮屑尤其多。原因主要有以下3點(diǎn)。  1.冷空氣的刺激  冬天氣候寒冷干燥，往往會(huì)導(dǎo)致頭皮的皮脂分泌減少，

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4類食物比香煙更致癌

　　即使是現(xiàn)在，癌癥也是日本人死亡的最大誘因。據(jù)日本厚生勞動(dòng)省2012年（平成24年）公布的數(shù)據(jù)顯示，每年有360100人因癌癥死亡。為了預(yù)防癌癥，戒煙并改善飲食的人應(yīng)該為數(shù)不少，然而，實(shí)際上在我們身邊的很多食品中就含有致癌物質(zhì)。那么到底都

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清明養(yǎng)生注意“腎陰虧損” 謹(jǐn)防虛火上升！

二十四節(jié)氣，是我國(guó)勞動(dòng)人民在千百年的農(nóng)事生產(chǎn)活動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，自然界氣象變化、物候變化都會(huì)在這二十四節(jié)氣中體現(xiàn)出來。節(jié)氣養(yǎng)生，是眾多醫(yī)者根據(jù)二十四節(jié)氣物候、氣象變化而提出的，為人類機(jī)體在健康方面的治療提供了科學(xué)根據(jù)。中醫(yī)上講究“天人合一”，

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不是套路：酷暑難耐！想降溫？多喝水！

7月、8月是高溫天氣出現(xiàn)最多的月份，生生熱成汪的酷暑怎么過?別怕，小編沒有套路，只有真誠(chéng)，條條妙計(jì)，教你安然度夏。膳食最好現(xiàn)做現(xiàn)吃夏季養(yǎng)生，關(guān)系到吃喝住用行方方面面，注意衛(wèi)生最重要!夏季高溫，正是細(xì)菌快速繁殖的溫床，炎熱高溫容易使食物腐爛變

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抗癌保健吃什么？5種中藥零食增強(qiáng)免疫力

　　摘要：對(duì)于大多數(shù)的家長(zhǎng)來說，零食是一種對(duì)孩子的健康有害無益的時(shí)候，所以會(huì)教育孩子少吃零食?，F(xiàn)在有很多的垃圾食品都在零食的范疇，也難怪父母對(duì)零食這么避而遠(yuǎn)之，但是零食難道全都是不利于健康的嗎？其實(shí)不然，中醫(yī)推薦一些中藥的零食，不僅抗癌還能

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