每天小飲兩杯酒遠離11種老年病

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　　據(jù)英國《每日郵報》9月7日報道，美國哈佛大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，中年婦女每天喝1—2杯酒，年老時會更快樂更健康。

　　研究發(fā)現(xiàn)，與滴酒不沾或酗酒成性的同齡人相比，少量飲酒的中年婦女步入老年后罹患從癌癥到心臟病等多種疾病的危險大大降低。哈佛大學研究人員對12萬多名女護士中年飲酒情況及其70歲后健康狀況進行了對比研究。研究開始時，參試女護士平均年齡58歲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近11%的參試者到70歲時身體健康，遠離11種老年疾病，比如癌癥、心臟病、中風和糖尿病等。這些參試者大腦相對更靈活，吸塵器除塵和爬樓梯之類的身體活動對她們來說簡直是小菜一碟。對比分析發(fā)現(xiàn)，那些中年時少量或適度飲酒的參試者在這組人群中所占比例更大。

　　中年時每天飲酒（葡萄酒或白酒最佳）15—30克，可以使晚年的健康幾率增加28%?？紤]到飲酒會增加乳腺癌發(fā)病幾率因素，建議女性每天飲酒15克，相當于2小杯葡萄酒。但科學家警告說，此項研究并非大力提倡中老年人飲酒，不建議滴酒不沾者開始端起酒杯。

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