人生存在衰老臨界點 如何避免未老先衰

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是否覺得自己一夜之間老了十歲？這聽起來有點離譜，但最新研究表明一夜變老并非妄想。據(jù)國外媒體報道，一個人到了一定年紀(jì)，皮膚抗御衰老的能力會直線下降，人就會一夜變老。

　　過去人們普遍認(rèn)為衰老是漸變的，如今科學(xué)家相信人生中存在一個臨界點，過了這一臨界點，一個人會在對抗衰老的斗爭中敗下陣來。

　　科學(xué)家對100名22歲到55歲日本女性研究發(fā)現(xiàn)，隨著歲月流逝，“美肌之力”會平穩(wěn)下降，但是在35歲時，“美肌之力”會直線下降。所謂“美肌之力”是指皮膚所具有的抵御紫外線和污染傷害、復(fù)原和再生的能力。

　　究竟是什么原因?qū)е铝伺R界點的到來？美容產(chǎn)品部門高級科學(xué)家勞拉-J.-古德曼解釋說，當(dāng)皮膚保持彈性和膠原蛋白水平以及水合作用的能力在和紫外線損傷、自由基和壓力的對抗中處于下風(fēng)時，臨界點就會到來。

　　這一理論得到了整形外科醫(yī)生拉吉夫-格拉夫的研究支持。他最近發(fā)布了一項針對100名女性、為期10年的研究成果。格拉夫每年對這些女性的眉毛高度、臉頰量、鼻孔到嘴角的皺紋和面頰厚度進(jìn)行測量。盡管一些指標(biāo)緩慢下降，但是標(biāo)志年輕的關(guān)鍵指標(biāo)——臉頰量，會急劇下降。格拉夫說臉頰量一年最多可減少35%。

　　如何避免衰老臨界點的到來？格拉夫建議，減少生活中的壓力、避免節(jié)食、減少陽光暴曬以及戒煙都能夠延緩衰老。盡管這些做法不會令人容顏永駐，但是能幫助人們避免未老先衰。

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