高血壓與長壽的關(guān)系

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　　研究人員在對數(shù)批90～109歲長壽老人的連續(xù)研究中進行了專門調(diào)查觀察。得出長壽老人中高血壓患病情況。

　　長壽老人血壓具有三大特點。即：

　　1、高血壓患病率高。檢測100例城市長壽老人，高血壓患病率為68%。對照分析城鄉(xiāng)445例60～69歲及444例90歲以上老人血壓值，患有高血壓者60歲組為38%，90歲組為64.9%，其中27例百歲老人中23例有高血壓，患病率高達85.2%。長壽老人高血壓患病率明顯高于一般老年人。

　　2、單純收縮期高血壓（高壓）比例大。即僅收縮壓升高、而舒張壓在正常范圍者較多。90歲組老人中，單純收縮期高血壓占54.9%；百歲老人組78.3%（18例）屬單純收縮期高血壓。這主要是由于高齡期主動脈硬化，心臟射血時不能充分膨脹，加之周圍動脈硬化，阻力增加，動脈系統(tǒng)內(nèi)驟增的血容量得不到緩解，從而迫使收縮壓增高。

　　3、血壓波動度。長壽老人的血壓受休息、體位、運動和情緒等影響，一天內(nèi)可以發(fā)生很大的變動。例如一些輕型高血壓患者，在某個時刻血壓可以降到正常范圍，另次檢查又仍然是高血壓。

　　長壽老人血壓及高血壓演變的5大規(guī)律。即：

　　1、血壓隨年齡繼續(xù)增長而緩慢下降。連續(xù)9年，發(fā)現(xiàn)長壽組血壓平均值曲線隨增齡而緩慢下降，第1、9年度血壓均值，男性由152／83毫米汞柱降至120／70毫米汞柱，女性由166／81毫米汞柱降至145／70毫米汞柱。

　　在追蹤觀察中還發(fā)現(xiàn)，從90多歲進入百歲的11例壽星，血壓均值第1次為164／80毫米汞柱，進入百歲后是140／73毫米汞柱，下降更為顯著。

　　2、高血壓有自愈傾向。100例長壽老人10年縱向觀察期間，有13例高血壓患者不治自愈，自愈率占高血壓患者的24.5%。這可能是身體有關(guān)器官衰退的必然結(jié)果，如紅細胞減少、血容量降低、心臟收縮力下降、心排血量減少……

　　3、高血壓者與正常血壓者之間病死率差距消失。在中、老年人中，高血壓患者比正常人有較高的病死率，這是無可置疑的。而對100例長壽老人的9年縱向研究結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)：其中68例高血壓患者的病死率為95.6%（死65例），32例正常血壓者的病死率為96.9%（死31例），兩者之間的差距不復(fù)存在。

　　4、高血壓者與正常血壓者的死亡終年相近。我們對100例長壽老人16年縱向觀察，直至其全部死亡，計算不同血壓者的平均終年分別是：正常血壓者95.3歲，輕度高血壓者95.2歲，單純收縮期高血壓者95.4歲，收縮壓和舒張壓都增高者94.5歲，彼此之間差異并不顯著。

　　5.高血壓者同樣可以活過百歲。在16年縱向研究中，除原有1例百歲老人外，有10例百歲老人是在觀察期間陸續(xù)進入百歲行列的，其中9例在第一年體檢時診斷為高血壓。分析27例百歲老人的病歷，竟有23例（85.2%）在百歲前就有高血壓，而他們的生活質(zhì)量一般尚可。這些資料說明，高齡期高血壓患者疾病的演變規(guī)律有別于中、老年高血壓患者。

　　應(yīng)該指出的是：這些高血壓患者所以能夠長壽，與他們合理的生活方式密切相關(guān)。據(jù)綜合調(diào)查資料，他們一輩子做到了“堅持活動，情緒樂觀，生活規(guī)律，營養(yǎng)適中，戒煙少酒，講究衛(wèi)生”這24個字。

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