夏季出游要注意哪些健康隱患

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　　夏季是旅游的高峰，同時高溫下，也是各類傳染病肆虐的季節(jié)。一則“一家人出游住賓館，結(jié)果全部染上名叫‘尖銳濕疣’性病”的報道引起了人們的關(guān)注。對此，衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院男科主任王傳航教授指出，該報道的真實性令人懷疑，雖然尖銳濕疣病毒（HPV）攜帶者很多，但真正發(fā)病的人少之又少。該病主要通過性傳播，單純住賓館被傳染的幾率特別小。

　　“住賓館會被傳染尖銳濕疣”的說法并不可信，但因不注意衛(wèi)生導(dǎo)致間接接觸患上傳染病的可能還是有的，如哮喘、疥瘡、痢疾等疾病。專家提醒，外出住旅館的人，應(yīng)預(yù)防“旅館病”的發(fā)生：

　　1. 房間要經(jīng)常開窗換氣。首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師趙京教授指出，夏日多濕熱天氣，較其他季節(jié)更適宜螨蟲生長和霉菌滋生，加上旅館多用中央空調(diào)，不注意室內(nèi)通風(fēng)，極易導(dǎo)致螨蟲繁殖、霉菌增多。過敏體質(zhì)的人和鼻炎或哮喘病人在這種情況下比較容易犯病，尤其是兒童。因此，入住時記得先要打開門窗通風(fēng)，特別是夜間就寢前和早晨起床后，住宿期間每天都要堅持開窗通風(fēng)20分鐘左右。

　　2.洗漱用具最好自備，絕不使用盆浴。洗澡應(yīng)采取淋浴，避免裸身坐在浴缸邊，而且旅館提供的毛巾最好不要用來擦下身。洗臉以在水龍頭下用流水沖洗為宜。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院皮膚科副教授王永春指出，普通馬桶座墊上都有我們?nèi)庋蹮o法看見的非常小的微生物：引發(fā)傳染性疾病的病毒、細(xì)菌、真菌或寄生蟲。最常見的有痢疾桿菌、大腸桿菌、普通變型桿菌、傷寒沙門氏菌等致病性病菌，可能傳染艾滋病、性病、皮膚病、肝病等。 據(jù)有關(guān)公共衛(wèi)生權(quán)威部門調(diào)查發(fā)現(xiàn)，32%的馬桶坐墊上有痢疾桿菌。因此，上廁所盡量使用蹲式。若找不到蹲式廁所，可用干凈的衛(wèi)生紙墊在馬桶墊上再用。同時注意在接觸抽水手柄或按鈕后，一定要用肥皂洗手。

　　3.注意飲食衛(wèi)生。外出游玩，可能最需要注意的就是別吃壞肚子。北京友誼醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師王潤華說，細(xì)菌性痢疾主要是病從口入，由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。飯前一定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣，加強(qiáng)自身抵抗力。外出旅行，吃水果時一定要洗干凈，不要喝生涼水。另外，去海邊城市旅游，少吃生的或未煮熟的海產(chǎn)品，如毛蚶、蛤蜊等。在外就餐時，要注意茶具、餐具、面巾紙等衛(wèi)生狀況，盡可能利用身邊的條件再“殺殺菌”，如用開水或者醋把餐具涮一涮。

　　4.注意個人衛(wèi)生。王永春指出，除在酒店房間內(nèi)注意衛(wèi)生外，還注意盡量不在密度大、消毒不嚴(yán)格的游泳池游泳。患有腳癬、體癬等真菌感染皮膚病的人在游泳時有可能將疾病傳染給他人；膿皰瘡等細(xì)菌感染造成的皮膚膿痂也很容易在水中播散。疥螨、陰虱等寄生蟲一般不會在池水中傳播，但容易經(jīng)共用物品傳染。消毒不合格的池水還會成為細(xì)菌和真菌的溫床。游泳時若不小心吞進(jìn)池水后，細(xì)菌很容易經(jīng)咽鼓管進(jìn)入耳內(nèi)引起中耳炎。當(dāng)水中致病菌數(shù)目較多時，有可能引起胃腸道疾病，表現(xiàn)為腹瀉等癥狀。

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