使用手機的六大健康守則

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　　1.別用手機煲“電話粥”。

　　長時間通話，最好使用座機。研究發(fā)現(xiàn)，使用手機通話2分鐘后，腦電波受到的影響至少會持續(xù)1個小時。

　　2.別將手機帶進臥室。

　　睡覺時，別將手機放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量，既影響睡眠質(zhì)量，又會加速人體自由基的破壞作用，最終導(dǎo)致癌癥等疾病發(fā)生。

　　3.信號弱時別打手機。

　　當信號弱的時候，或者在高速行駛的交通工具上的時候，手機產(chǎn)生的輻射會更強。

　　4.別將手機放進褲兜。

　　研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常將手機放在褲兜的男性，其精子數(shù)比正常男性少25%。手機輻射對身體各部位的影響不同，男性睪丸最容易受手機輻射傷害。

　　5.別在封閉空間打手機。

　　不要在電梯、火車、地鐵等相對封閉空間打手機。此時手機不斷嘗試連接中斷的信號，會使輻射增加到最大值。

　　6.撥號后，伸展手臂。

　　手機接通的一剎那產(chǎn)生的輻射最強，因此接聽或者撥打手機之后，最好伸展手臂，讓手機遠離身體，稍等片刻再通話。

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