空調(diào)吹多頭疼感冒，生姜糖水可治療

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　　夏天天氣炎熱，空調(diào)已成為了人們消暑的法寶了。但在帶來涼爽夏日同時(shí)也帶來了煩憂——感冒。很多人因?yàn)樵诳照{(diào)下吹久了或因?yàn)榭照{(diào)室內(nèi)和室外的溫差大，導(dǎo)致身體無法適應(yīng)，引起感冒。這樣的風(fēng)寒感冒該怎么辦？夏天炎熱怎么吹空調(diào)才不會感冒呢？下面給大家詳細(xì)介紹。

　　空調(diào)吹多感冒了怎么辦？

　　空調(diào)吹出的感冒實(shí)際是一種寒包火感冒，不完全屬于風(fēng)寒感冒。這樣導(dǎo)致的感冒首先要發(fā)汗，驅(qū)走身體表面的風(fēng)寒，可以選擇喝生姜糖水，趁熱喝以發(fā)汗為主，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，也可以喝完之后進(jìn)行泡湯熱浴或蓋被子出汗。等出汗清熱后，如果再吃一些感冒藥來配合治療，效果會更好。

　　風(fēng)寒感冒喝生姜紅糖水好嗎？

　　生姜紅糖水，也叫姜湯，是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方。生姜紅糖水對于風(fēng)寒感冒，淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者有奇效。感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療。

　　中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒和暑濕感冒三個(gè)類型，風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為流黃黏稠鼻涕，發(fā)熱明顯，甚至有高熱、出汗、咽喉痛、咳嗽;而暑濕感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭昏、渾身脹痛、身體倦怠、伴有胸悶、惡心等癥狀，如果是這兩種感冒就不要飲用生姜紅糖水。熱感冒喝生姜紅糖水會助長熱勢，因而應(yīng)給予清涼解表的薄荷茶之類的食品。

　　小貼士：生姜紅糖水雖好，也要適量，小心喝多了會上火。

　　怎么防止吹空調(diào)吹出感冒？

　　病后治不如病前防，所以想要吹空調(diào)不感冒，需要從內(nèi)外兩方面著手。內(nèi)要保證良好睡眠、多食維生素高的蔬果、多喝水、合理飲食等。外要減少室內(nèi)外溫差、避免冷氣直接吹及身體。

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