熱心醫(yī)生首頁 >外科 >腰肌勞損如何緩解 做飛燕式鍛煉可以嗎
年齡:20性別:男 你好請(qǐng)問腰肌勞損最好的方法是怎樣恢復(fù)?
你好
腰肌勞損可以適當(dāng)按摩,或貼膏藥緩解
注意休息,不要過度用力或過度勞累
做飛燕式鍛煉可以嗎?
可以,注意把握力度即可
嗯長(zhǎng)期鍛煉能恢復(fù)不?
會(huì)有幫助的
嗯那怎樣可以治愈?
可以貼膏藥或局部按摩熱敷,慢慢堅(jiān)持鍛煉,一般可以痊愈
嗯腰肌勞損嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致什么后果?
容易影響運(yùn)動(dòng),局部疼痛等
會(huì)癱瘓嗎?
不會(huì)的
真的?看到網(wǎng)上醫(yī)生說癱瘓呢?
不是的
一般不會(huì)這么嚴(yán)重
那還就是有可能的咯
做理療按摩都是治標(biāo)不治本吃藥對(duì)內(nèi)臟不好哎
沒有那么夸張的
希望鍛煉能幫助我恢復(fù)
嗯
堅(jiān)持治療肯定會(huì)好轉(zhuǎn)的
我沒做理療跟吃藥一直在鍛煉呢
最好結(jié)合中醫(yī)理療幫助恢復(fù)
嗯請(qǐng)問可以彎腰嗎?
可以,只要不是很疼都可以
嗯理療治標(biāo)不治本呀?
腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多。其 ...[更多]
疾病別稱:功能性腰痛 | 發(fā)病部位:腰部 |
掛號(hào)科室:骨科 | 治療周期:4周 |
多發(fā)人群:長(zhǎng)期保持坐姿者、中老年人 | 傳播途徑:非傳染性疾病 |
常見病因:久坐、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物等。 | |
臨床表現(xiàn):腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,勞累時(shí)加重。 |
copyright © 2012-2024 廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有 閩ICP備13021446號(hào)-19