熱心醫(yī)生首頁(yè) >內(nèi)科 >家庭不和睦導(dǎo)致我現(xiàn)在每天很壓抑咋辦 高二了怕影響學(xué)習(xí)
年齡:18性別:女 父母在家庭不和睦~導(dǎo)致我現(xiàn)在心里每天都很壓抑，社交現(xiàn)在也出現(xiàn)了一定的問(wèn)題，我也是才發(fā)現(xiàn)，我是高二學(xué)生，和以前的朋友聊天總感覺(jué)不敢說(shuō)，怕說(shuō)話。
您好，很高興為您服務(wù)！
你平時(shí)要保持心情舒暢不要太有壓抑感，如果有壓抑的時(shí)候，你也可以和知心的朋友聊聊天，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
你平時(shí)要經(jīng)常鍛煉克服自己，恐懼的心理。
可是我沒(méi)有知心朋友~我以前有一個(gè)朋友現(xiàn)在也是因?yàn)槟承﹩?wèn)和她沒(méi)有聯(lián)系了，導(dǎo)致現(xiàn)在只想一直想在一個(gè)地方不想見(jiàn)人。
特別是談及家庭問(wèn)題，我覺(jué)得我特別敏感，對(duì)這方面~我很想逃避。
那你目前的情況一定要進(jìn)行自我心態(tài)的調(diào)整，不要太過(guò)于封閉自己，一定要保持積極健康的心態(tài)，如果有困難的話，你也可以向家長(zhǎng)求助，可以讓家里的人來(lái)幫助你。
我嘗試過(guò)向我爸溝通，可是他總是不給我機(jī)會(huì)似乎是逃避，每次我們的交流就是“爸，我該交學(xué)費(fèi)了，我伙食費(fèi)用完了”然后我爸就說(shuō)哦好的給你匯過(guò)去。除了和我爸要錢(qián)說(shuō)句話，其它時(shí)間根本沒(méi)有，他也不在家。
那你可以和你媽媽溝通交流啊，或者是有姐姐也可以交流啊，所以你目前的情況呢？要多方面的求助于家人把你內(nèi)心的想法和想逃避的事情給家里人說(shuō)，家里人才會(huì)給你寬慰，心理疏導(dǎo)。
祝您早日康復(fù)！請(qǐng)?jiān)趩?wèn)題結(jié)束之后，對(duì)我們的服務(wù)做出評(píng)價(jià)，謝謝！
心理咨詢(counseling)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。需要解決問(wèn)題并前來(lái)尋求幫助者稱(chēng)為來(lái)訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專(zhuān)家稱(chēng)為咨詢者。來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說(shuō)、詢問(wèn) ...[更多]
| 疾病別稱(chēng)：心理咨詢 | 發(fā)病部位：心理 |
| 掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：1-3個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：無(wú)特發(fā)人群 | 傳播途徑：無(wú)傳染性 |
| 常見(jiàn)病因：廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療。 | |
| 臨床表現(xiàn)：對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。 | |
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