熱心醫(yī)生首頁 >內(nèi)科 >經(jīng)常不愿意說話總是很壓抑怎么回事
年齡:21性別:女 經(jīng)常不愿意說話，很累，總是很壓抑，心情不好，容易自責(zé)，感覺自己很笨，什么也不會
您好，很高興為您服務(wù)！
這種情況主要是你心情不好，胡思亂想導(dǎo)致的。
想高興起來，但是就是很煩很煩。
有時候也不知道什么事，就莫名其妙，累的不想說話。
平時要多想一些開心的事情，也可以和知心的朋友聊聊天，也可以戶外活動，這樣的話就可以避免心煩。
我都感覺我是不是抑郁癥了有時候我會感覺我是不是抑郁癥了。
你這種情況就是心情不好，胡思亂想，導(dǎo)致的，如果長時間的出現(xiàn)這種現(xiàn)象是抑郁癥的表現(xiàn)。
有沒有什么好點的辦法。
那你平時多和知心的朋友聊聊天，多想一些開心的事情，或者是做自己感興趣的事情，分散精力就好了。
好的，其實我也懂，有些事還是自建邁過去比較好。
是的。
有時候做過的事還自己很自責(zé)。
放松心情。
這種時候不需要吃藥抑制吧。
不需要。
調(diào)理心情即可。
好的，還是謝謝你了，醫(yī)生。
祝您早日康復(fù)！請在問題結(jié)束之后，對我們的服務(wù)做出評價，謝謝！
心理咨詢(counseling)是指運用心理學(xué)的方法，對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說、詢問 ...[更多]
| 疾病別稱：心理咨詢 | 發(fā)病部位：心理 |
| 掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：1-3個月 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療。 | |
| 臨床表現(xiàn)：對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。 | |
copyright © 2012-2024 廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有 閩ICP備13021446號-19
