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失眠了明天還要考試怎么辦好

所屬科室:神經(jīng)內(nèi)科

疾病類型:失眠

日期:2020-01-20 09:04

年齡:17性別:男 今晚失眠了,明天還要考試,怎么辦好,

郭晨光主治醫(yī)師項(xiàng)城市骨科醫(yī)院 擅長:擅長心腦血管病,以及大內(nèi)科的常見病,多發(fā)病的咨詢指導(dǎo),有很豐...

那你有沒有安定片?

如果有的話可以口服一片。

不要精神緊張,不要胡思亂想,放松心情就好了。

沒有呢?

那你有沒有安神補(bǔ)腦液?

我現(xiàn)在在學(xué)校,而且肚子有點(diǎn)餓,這里什么都沒有。

如果餓了你也睡不著呀!

那你看看你們同學(xué)誰有沒有吃的。

現(xiàn)在外邊也沒有賣吃的呀!

我在宿舍呢,出不去的。

對呀。

我很怕影響明天的考試。

那現(xiàn)在可以點(diǎn)外賣嗎?估計(jì)也不行太晚啦。

那你為什么晚上不吃飯呀?

我吃了飯,只不過是沒吃飽而已。

哦,那你以后要準(zhǔn)備一些零食放在宿舍里面。

要不我先玩會手機(jī),等一下再睡看看能不能睡著。

困了自然就睡著了。

嗯好的。

祝您早日康復(fù)!請?jiān)趩栴}結(jié)束之后,對我們的服務(wù)做出評價(jià),謝謝!

相關(guān)標(biāo)簽: 精神緊張 失眠
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疾病介紹

原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠

常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,記憶力、注意力下降等。現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對失眠的認(rèn)識存在局限性,但是,臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開始根據(jù)臨床研究,給失眠進(jìn)行定義,2012年中華醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù),制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》,其中失眠 ...[更多]

疾病別稱:原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠 發(fā)病部位:全身
掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科 治療周期:30天
多發(fā)人群:無特發(fā)人群 傳播途徑:無傳染性
常見病因:精神壓力,社會心理因素,某些慢性疾病等引起。
臨床表現(xiàn):入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒;健忘、日間嗜睡。

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